فيرست كراي العربية للأبوة والأمومة
الأطفال يكبرون بسرعة حقيقية. من تلك المتلة الصغيرة المحببة إلى الأطفال الصغار ومرحلة ما قبل المدرسة والمراهقين وقبل أن تدركي الأمر حتى أنهم سيبدؤون في الذهاب إلى الكلية! الآن بعد أن أصبح طفلك على بعد ثلاثة أشهر تقريبًا من عيد ميلاده الأول، هل تعرفين ما إذا كان تطوره على المسار الصحيح؟ ماذا يمكنك أن تفعلينه لمساعدة طفلك على تحقيق جميع المعالم الرئيسية للنمو الهامة؟ اكتشفي كيف ينمو الطفل في الأسبوع 37.
طفل يبلغ من العمر 37 أسبوعًا
ينمو الطفل بشكل هائل في السنة الأولى من حياته، ومن الشائع جدًا أن يتعرض الطفل لطفرات النمو في عمر 36 أسبوعًا. يزن الطفل الرضيع حوالي 8.6 كجم وتزن الطفلة الرضيعة حوالي 8.1 كجم في هذا العمر. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، قد يصل طول الطفل الذي يبلغ من العمر 37 أسبوعًا إلى 71 بسم تقريبًا، ويمكن أن تصل طفلة من نفس العمر إلى 68.5 سم تقريبًا. في المتوسط، قد يكتسب الأطفال حوالي 85 إلى 141 جرام من الوزن وحوالي 1.2 سم من الطول في الشهر التاسع من ولادتهم. ينمو كل طفل بوتيرة مختلفة، وإذا كان طفلك قريبًا إلى حد ما من هذه المعايير، فقد يكون على ما يرام.
المعالم الرئيسية لنمو طفل بالغ من العمر 37 أسبوعًا
إليك ما يمكنك توقعه من نمو طفلك البالغ من العمر 37 أسبوعًا.
- قد يكون طفلك قادرًا على التعرف على الأصوات المألوفة وفهمها.
- قد يفهم طفلك ديمومة الأشياء، مما يعني أنه قد يتذكر لعبة أو شيئًا وقد يحاول العثور عليها.
- قد يتعرف طفلك على الأشخاص الذين يراهم بشكل منتظم.
- تتحسن رؤية طفلك، والآن قد يكون قادرًا على التركيز ورؤية الأشياء على مسافة بعيدة.
- قد يبدأ طفلك الزحف في هذا العمر. ومع ذلك، قد يستغرق بعض الأطفال وقتًا أطول للزحف، أو قد لا يزحفون على الإطلاق. يبدأ بعض الأطفال المشي أيضًا في هذا العمر.
- قد يكون طفلك قادرًا على الوقوف بمفرده عن طريق الإمساك بكرسي أو أريكة أو أي دعم آخر.
- قد يبدأ طفلك باستخدام الإمساك، مما يعني أنه سيبدأ باستخدام إصبع السبابة والإبهام لفهم الأشياء. هذا الفهم مهم لأنه سيساعد طفلك على حمل أشياء مثل كوبه أو لعبته.
- يمكن لطفلك الجلوس لفترات أطول في هذا الوقت.
- تزداد مفردات طفلك وقد يقول الآن كلمات مثل دادا، ماما، بابا وما إلى ذلك.
الرضاعة
قد تلاحظين تغيرًا كبيرًا في مواعيد وعادات طعام طفلك. قد يصبح أكثر استقلالية في هذا العمر وقد يرغب في الاحتفاظ بزجاجة الرضاعة أو الكأس الخاصة به. في المتوسط، قد يحتاج طفلك إلى حوالي 700 إلى 900 سعرة حرارية في اليوم، وقد يحتاج نصف هذه السعرات الحرارية التي يجب أن يحصل عليها من الرضاعة الطبيعية، وهو ما يعني طفلك، إلى ما يقرب من 700 مل من الحليب على أساس يومي. قد يكون هذا هو العمر المناسب لطفلك لإجراء الانتقال من زجاجة إلى كوب رشف. على الرغم من أنه من الطبيعي أن يُظهر الأطفال مقاومة، إلا أنه يمكنك البدء بتقديم الماء في كوب واستبداله بالتدريج بالحليب. أيضًا، في هذه المرحلة، يجب أن تقدم الطعام أولاً، يليه حليب الأم أو الحليب الصناعي. يجب أن يتناول ثلاث وجبات رئيسية ووجبتين صغيرتين في اليوم. يمكنك البدء في إعطاء مجموعة متنوعة من الأطعمة له مثل بطاطا حلوة، وموز، وتفاح، وأفوكادو، والتوفو من أجل تحديد ما إذا كان طفلك يأكل أو يرضع جيدًا، احتفظ بعلامة على حفاضاته الرطبة والمتسخة. راقب أيضًا وزنه لمعرفة ما إذا كان يحصل على تغذية مناسبة.
النوم
نمط نوم الطفل يقلق الآباء أكثر من غيرهم. والخبر السار هو أن طفلك قد ينام لمدة 14 إلى 15 ساعة في اليوم بحلول هذا العمر. وينقسم هذا إلى قسمين، النوم الليلي لمدة 10 إلى 12 ساعة تقريبًا، أو قيلولة يوميًا لمدة ساعة إلى ساعتين لكل منهما. يُلاحظ أن معظم الأطفال (حوالي 70%) ينامون دون انقطاع لمدة تصل إلى 8 إلى 12 ساعة في الليل بحلول هذا العمر. قد لا ينام بهدوء في حالة تعبه بسبب طفرات النمو أو ببساطة بسبب مشاكل في التسنين. ومع ذلك، إذا كان طفلك لا ينام ليلا أو يسبب لك مشكلة فيما يتعلق بنومه، يمكنك أن تجرب النوم والتدريب. هذا لأنه في هذا العمر قد يكون طفلك مستعدًا للتدريب على النوم. يمكنك وضع روتين نوم له مثل التدليك، والاستحمام، والغناء إلخ. لإعطاء فكرة إلى طفلك أنه قد حان وقت النوم. لا بأس إذا كان طفلك يعاني من مشاكل نوم مؤقتة، فسوف يتغلب على ذلك قريبًا.
نصائح لرعاية طفل يبلغ من العمر 37 أسبوعًا
إليك بعض النصائح التي يمكنك اتباعها لرعاية طفلك البالغ من العمر 37 أسبوعًا.
- قومي بتنظيف أسنان طفلك باستخدام معجون أسنان بالفلورايد. يمكنك تعليمه أن يبصق أيضًا.
- يمكنك شراء مقعد سيارة خلفي لطفلك. إنها لفكرة جيدة اختيار مقعد قابل للتحويل بحيث يمكن استخدامه لاحقًا.
- يجب عليك تجهيز شقتك لحماية طفلك لأنه قد يزحف الآن وقد يصل إلى جميع الأماكن غير الآمنة له.
- حافظي على الأشياء الصغيرة بعيدًا عن متناول الأطفال، حيث عادةً ما يكون لدى الأطفال عادة غريبة في وضع كل شيء في أفواههم.
- حافظي على جميع أنواع الأدوية بعيدًا عن المتناول.
- إذا كان لديك سلالم في المنزل، فقومي بتأمين هذه المنطقة أيضًا عن طريق وضع بوابة.
- يمكنك إشراك طفلك في الأنشطة التي تعزز حركته، التواصل، الإدراكي وغيرها من المهارات.
الاختبارات والتطعيمات
الطفل السليم هو طفل سعيد، ولهذا السبب يجب ألا تفوت موعدًا مع طبيب أطفال طفلك. أثناء زيارتك، قد يقوم طبيبك بفحص وزن طفلك وطوله وسيقوم بفحص بدني آخر لإثبات أن طفلك يحقق التقدم الجسدي المتوقع أم لا. فيما يلي بعض الاختبارات والتطعيمات التي قد يوصي بها طبيبك وتشمل ما يلي:
1. تحاليل الدم
قد يقترح طبيبك فحص دم لإثبات أي أعراض فقر دم في طفلك. هذا لأنه من الشائع جدًا أن يصاب الأطفال بفقر الدم في هذا العمر لأن حليب الأم ينقصه الحديد وبالتالي يحتاج الطفل إلى الاعتماد على مصادر الغذاء الأخرى للتعويض عن هذا الشرط. إذا كان طفلك لا يأكل كل شيء ولا يحب أن يجرب الأطعمة الجديدة، فهناك احتمالات انخفاض مستويات الحديد في دمه. أيضًا، يمكن إجراء الاختبارات لتحديد أي أعراض للتسمم بالرصاص.
2. التطعيمات
إذا تم إعطاء طفلك حقنة ثالثة من التهاب الكبد ب في 6 أشهر، قد يكون هذا هو الوقت المناسب لإعطائه الحقنة لذلك الآن.
الألعاب والأنشطة
إليك بعض الألعاب والأنشطة التي من شأنها أن تبقي طفلك منشغلاً ومساعدته على تطوير مهاراته:
- يمكنك إخفاء لعبة صاخبة تحت بطانية أو خلفك وترك طفلك يبحث عنها. هذا يطور مفهوم ديمومة الأشياء لديه.
- يمكنك لعب نظرة خاطفة (peek-a-boo) مع طفلك. اختبئي خلف ستارة أو باب ودعي طفلك يجدك.
- امنحي علبة مليئة بالألعاب ذات الأشكال والأحجام وأنواع الملمس المختلفة. دعي طفلك يستكشف محتويات الصندوق.
- خذي كرة كبيرة، ولفيها نحو طفلك واطلبي من طفلك أن يعيدها نحوك.
متى تطلبي استشارة الطبيب
فيما يلي بعض المشكلات التي قد تثير قلق الآباء والأمهات وقد تتطلب استشارة الطبيب:
- إذا كان طفلك غير قادر على الجلوس بالرغم من الدعم.
- إذا كان طفلك لا يضغط على ساقيه أو يضع ثقله عليهما عند الوقوف.
- إذا كان طفلك لا يثرثر بكلمات مثل بابا، دادا، ماما، إلخ.
- إذا كان طفلك لا يتفاعل أو يستجيب عند استدعاء اسمه.
- إذا كان طفلك لا يتعرف على الأشياء المألوفة أو الأشخاص.
- إذا كان طفلك غير قادر على حمل أو تمرير أي شيء.
إذا لوحظت أي تأخيرات تطورية من هذا القبيل، فقد ترغب في طلب مشورة الطبيب.
من المحتمل أن يتحول طفلك إلى مستكشف صغير في هذا العمر؛ نقترح عليك أن تسمحي له بالاستكشاف وفي الوقت نفسه راقبيه عن كثب. كوني موجودة من أجله واتركيه يتحول إلى طفل مستقل وواثق بنفسه.
