يعتبر الحمل مرحلة مهمة في حياة المرأة. إنه يتطلب الكثير من التغييرات في نمط الحياة، والتي قد يجعلك بعضها واعيةً جدًا وقلقةً بشأن كل ما تفعليه. تبدأ التغييرات التي يجب أن تحدثينها أثناء الحمل بالطعام الذي تتناولينه، وتستمر لتؤثر على طريقة نومك وكذلك الملابس التي ترتدينها. الملابس الداخلية، غالبًا ما تكون قطعة من الملابس لا يهتم بها المرء كثيرًا، تحتاج أيضًا إلى أن تكون من نوع جديد تمامًا. تابعي القراءة لمعرفة نوع حمالة الصدر الأنسب لك عندما تكونين حاملاً.
من الآمن تمامًا ارتداء حمالات الصدر أثناء الحمل. ومع ذلك، يجب أن ترتدي نوعًا مختلفًا من حمالة الصدر يكون أكثر راحة في هذا الوقت الحرج. صدريات الحمل أو حمالات الصدر للأمومة مصممة خصيصًا لتوفير الراحة والدعم أثناء الحمل. تختار معظم الأمهات حمالات الصدر الخاصة بالرضاعة بدلاً من حمالات الصدر العادية عند التسوق لشراء ملابس الأمومة، حيث يمكن استخدامها أثناء الرضاعة الطبيعية للطفل أيضًا.
ولكن، هل يجب على جميع الأمهات الحوامل اختيار حمالات الصدر للرضاعة؟ ليس بالضرورة. يجب اختيار الراحة أولا. تابعي القراءة لمعرفة كيفية اختيار حمالة الصدر المناسبة لارتدائها أثناء الحمل.
نظرًا لأن الجسم ينمو ويتغير باستمرار وبسرعة أثناء الحمل، فقد تحتاجين إلى حمالة صدر جديدة في وقت أقرب مما تتصورين. يجب أن تستمري في قياس نفسك مع تقدم الحمل. من المهم أن تتذكري أن حجم صدرك قد يزيد حتى ثلاثة مقاسات، ويمكن أن يساعدك القياس بشكل متكرر على شراء واحدة تناسبك جيدًا.
مذكورة أدناه بعض الأشياء المهمة التي يجب تذكرها أثناء اختيار حمالات الصدر المناسبة للسيدات الحوامل –
وفقًا للخبراء، لا يُنصح بالتخلي عن ارتداء حمالة الصدر أثناء الحمل لأن الثديين سيترهلان بعد ولادة الطفل. لذلك، يجب أن تكون حمالة الصدر المختارة مريحة. إذا لم يكن الأمر كذلك، فمن المحتمل أنها ليست الخيار الصحيح.
ربما تفكرين إذا كان الهدف من ذلك هو الدعم فقط، فلماذا لا ترتدي حمالات الصدر العادية؟ دعونا نكتشف كيف تختلف حمالات الأمومة عن حمالات الصدر العادية.
تأتي حمالات الصدر العادية بأنماط مختلفة ومستويات راحة مختلفة. تم تصميم حمالة الصدر العادية للثدي الأقل ثقلاً نسبيًا وأقل حساسية. تميل الأقمشة المستخدمة في حمالات الصدر العادية إلى أن تكون أكثر من أجل الموضة والتي قد لا تكون مريحة للغاية. هذا هو السبب في أن حمالة الصدر العادية لن تكون جيدة أثناء الحمل.
تم اختيار التصميم والقماش المستخدم في صناعة حمالات الصدر للأمومة للحصول على دعم فائق وتغطية واسعة وراحة إضافية للاستخدام اليومي، مع الأخذ في الاعتبار طبيعة الثدي المنتفخة والحساسة.
خلال فترة الحمل، ستشهدين زيادة سريعة في نمو ثديك، والذي يستقر في الثلث الثالث من الحمل. بالنسبة لبعض النساء، يزيد حجم الثدي حتى 3 مقاسات. ومن ثم، فمن الأفضل أن تبدئين في تجربة أول حمالة صدر للأمومة مباشرة بعد أن تصبح صدريتك العادية غير مريحة على الفور. ضعي في اعتبارك شراء حمالة صدر سلسة تناسب جميع الملابس لمزيد من الراحة.
في بعض الأحيان، قد لا تجد النساء ارتداء حمالة الصدر مريحًا أثناء الحمل. إذا كنت تريدين التخلي عن حمالة الصدر، فيجب أن تضعي في اعتبارك أنه لا ينصح به لأن ثدييك قد يتدليان بعد الولادة. ومع ذلك، يمكنك التخلي عن ارتداء حمالة الصدر أثناء الليل إذا لم يكن لديك ميل للتسريب أثناء الحمل.
إذا كنت حريصةً على ارتدائها، فقد تجدين النصائح الواردة أدناه مفيدة.
نظرًا لأن الجسم يخضع لتغييرات هائلة (داخليًا وخارجيًا) خلال هذه المرحلة، فقد لا تتمكنين من مواكبة التغييرات طوال الوقت. سوف يجعلك النوع المناسب من حمالة الصدر تشعرين بالراحة ويضمن أنها لا تعيق التغييرات التي تحدث في الجسم. قد تعاني النساء الحوامل أيضًا من ضيق في التنفس، ويمكن أن تزيد حمالة الصدر الضيقة من الشعور بعدم الراحة. وبالتالي، يجب إعطاء الراحة والدعم أهمية قصوى عند اختيار حمالة الصدر أثناء الحمل. إليك بعض النصائح التي يجب تذكرها:
الحمل هو الوقت الذي يجعل ارتفاع الهرمونات والتغيرات الجسدية المهام اليومية صعبة على الأم. يقطع اختيار حمالة الصدر المناسبة شوطًا طويلاً في ضمان الراحة في هذا الوقت.
اخلاء المسؤولية: المعلومات الواردة في هذه المقالة هي مجرد دليل للأغراض التعليمية فقط ولا ينبغي تفسيرها على أنها بديل عن المشورة من أخصائي طبي أو مقدم الرعاية الصحية.