فيرست كراي العربية للأبوة والأمومة
ابتداء من اليوم الأول من الدورة الشهرية الأخيرة، يستمر الحمل لمدة 40 أسبوعًا تقريبًا. معظم النساء لا يدركن أنهن حامل حتى الشهر الثاني عندما يفوتن دورتهن. يتم تجميع مراحل الحمل، أسبوعًا بعد أسبوع، في ثلاثة أثلاث يمكن خلالها توقع حدوث تغييرات هرمونية وجسدية. استمري في القراءة لفهم كيف يتغير جسمك أثناء نمو طفلك خلال مراحل الحمل شهرًا بعد شهر.
ما هي مراحل الحمل؟
هناك عدة مراحل أثناء الحمل. تعرف بالآتي:
التخصيب
تبدأ هذه المرحلة الأولى من الحمل بخلية منوية لتخصيب البويضة. لفهم العملية بشكل أفضل، يمكن تقسيمها إلى الخطوات التالية:
-
في كل شهر، تستعد مجموعة من البيض تسمى البويضات للتبويض، وهو إطلاق البويضة من المبيض. تتطور كل بيضة داخل كيس مملوء بالسوائل يسمى الجراب وتصل بيضة واحدة فقط إلى النضج من هذه البصيلات، والباقي يتحلل.
-
أثناء التبويض، ينهار الجراب لتحرير البويضة من المبيض. تتطور البصيلة الممزقة إلى ما يسمى الجسم الأصفر الذي يفرز هرمونات البروجستيرون والإستروجين. يحثّ هرمون البروجسترون بطانة الرحم على التطور من استقبال أجل الحمل المحتمل.
-
إذا التقت البيضة المنبعثة بالحيوانات المنوية وتم تخصيبها، فإن التركيب الوراثي لطفلك يكتمل، بما في ذلك الجنس. تنقسم هذه البويضة الملقحة خلال 24 ساعة من الإخصاب بسرعة إلى العديد من الخلايا وتتحرك ببطء على طول قناة فالوب لمدة ثلاثة أيام في طريقها إلى الرحم. ويطلق عليها الآن اسم الكريات الأريمية.
-
وتتمثل مهمتها التالية في ربط نفسها بجدار الرحم، وهي عملية تسمى الغرس. تسفك الكريات المتفجرة غطاءها الواقي وتتصل بجدار الرحم. تبادل الهرمون يساعدها على إرفاق نفسها. تلاحظ بعض النساء في هذه المرحلة حدوث نزيف طفيف يُسمى الإكتشاف لمدة يوم أو يومين أثناء عملية الزرع وهو أحد المراحل المبكرة من أعراض الحمل. إذا نجحت هذه العملية، يصبح جدار الرحم أكثر سماكة ويتم إحكام عنق الرحم بواسطة قابس مخاطي ويمثل بداية الحمل. إذا فشل زرع الكريات المتفجرة، فإنها تمر بشكل طبيعي خارج الجسم.
-
في غضون ثلاثة أسابيع تقريبًا، تكون الكيسة الأريمية تحولت إلى شكل كرة صغيرة وتسمى الآن جنينًا، كما تتشكل أول خلايا عصبية للطفل. يشير عدم حدوث دورتك الشهرية التالية إلى الحمل إذا تم تأكيده من خلال اختبار البول. يبحث الاختبار عن هرمون الحمل موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية (HCG HORMONE).
الثلث الأول
التخصيب جزء من مراحل الحمل في الثلث الأول. يمتد الثلث الأول من الأسبوع الأول إلى الثاني عشر ويجلب العديد من التغييرات.
التغييرات في جسم الأم
يحدث خلال الثلث الأول من الحمل الكثير من التغييرات وتؤثر الهرمونات على كل عضو ونظام في الجسم. تؤدي التغييرات إلى ظهور الكثير من الأعراض غير السارة مع توقف الدورة الشهرية عن كونها علامة واضحة على الحمل. الأعراض الأخرى تشمل:
-
تورم ورقة في الثدي والحلمات البارزة
-
إنهاك وتعب زائد
-
غثيان الصباح واضطراب في المعدة مع أو بدون القيء
-
كره بعض الأطعمة والشغف بأطعمة أخرى
-
تقلب المزاج
-
كثرة التبول
-
الإمساك
-
الصداع
-
حرقة من المعدة
-
زيادة الوزن أو فقدان في الوزن
مع حدوث التغييرات في الجسم، قد تضطرين إلى إجراء تغييرات في روتينك اليومي للتعامل مع مثل هذه التغييرات مثل الذهاب إلى النوم في وقت مبكر أو تناول وجبات صغيرة ومتكررة. تختفي الأعراض عادة في الوقت المناسب وقد لا تشعر بها بعض النساء على الإطلاق.
التغييرات في الجنين
الشهر الأول:
-
في الأسبوع الأول، تزرع الكيسة الأريمية في جدار الرحم وتبدأ في التكاثر. تبدأ المشيمة في تغذية الطفل.
-
يبدأ نبض القلب في حوالي اليوم الحادي والعشرين ويبدأ الجهاز العصبي والحبل الشوكي والأعصاب والعضلات بالتطور في الأسبوع الرابع.
الشهر الثاني:
-
عند هذه المرحلة، طفلك يطلق عليه اسم الجنين وكسر طوله بوصة واحدة.
-
تبدأ الدورة الدموية بالتشكل مع وجود القلب في مكانه.
-
تبدأ المعدة والكبد والبنكرياس في التكون.
-
يمكن رؤية براعم الأطراف.
-
تبدأ ملامح الوجه بالتطور بحلول نهاية الشهر.
الشهر الثالث:
-
يبدأ نمو العظام والعضلات والأصابع وأصابع القدم وبراعم الأسنان. وبمرور 8 أسابيع يطلق عليه اسم الجنين.
-
الجلد شفاف والجفون مغلقة.
-
تستمر العضلات والأعصاب في التطور.
-
في نهاية الشهر الثالث، يبلغ طول الجنين حوالي 10 سم ويزن حوالي 28 جرام.
الثلث الثاني
الثلث الثاني من الحمل هو ما تجده معظم النساء الأسهل لأن الشعور بالغثيان والتعب في الصباح قد زال وبدأن في الشعور بالرضا. رغم ذلك، تستمر التغييرات التي تطرأ على جسمك مع بدء تمدد البطن من الأسبوع 13 إلى الأسبوع 27.
التغييرات في جسم الأم
بينما يستعد جسمك لإفساح المجال لطفلك، قد تواجهين أعراضًا مثل:
-
آلام الجسم التي تنطوي على آلام الظهر والفخذ والحوض
-
سواد الجلد حول الحلمات
-
علامات التمدد (Stretch Marks) على جلد ثدييك والبطن والأرداف والفخذين
-
خط مرئي من الجلد يبدأ من زر البطن إلى شعري العانة
-
خدر أو وخز الأيدي (تنميل في الأيدي). متلازمة الرسغين
-
بقع من الجلد الداكن على الجبهة والخدين والشفة العليا والأنف. في بعض الأحيان تسمى قناع الحمل، ويمكن أن تظهر على جانبي الوجه
-
تورم في الوجه والأصابع والكاحلين
-
حكة في اليد والبطن والقدمين
التغييرات في الجنين
الشهر الرابع:
-
البدء في حركة المص في الفم
-
تتشكل أظافر اليد والحواجب والرموش
-
يبدو الجلد متجعدًا وبصمات الأصابع واضحة
-
تبدأ الكليتان في العمل وتنتجان البول
-
من الممكن تحديد جنس الطفل عن طريق الفحص بالموجات فوق الصوتية
-
تبدأ حركات الأمعاء ويتم إنتاج العقي في الأمعاء
الشهر الخامس:
-
طول الجنين حوالي 15 سم ويزن حوالي 250 جرام
-
الحركات تصبح أكثر تواترا
-
يظهر شعر ناعم يسمى اللانجو على الجلد مع طبقة شمعية تسمى vernix لحماية البشرة الهشة
الشهر السادس:
-
يستجيب الطفل للصوت عن طريق الحركة أو الزيادة في النبض. قد تلاحظين أيضًا الهزات إذا كان يعاني من الفواق (الزغطة).
-
يبدأ نخاع العظم في تكوين خلايا الدم الحمراء الآن
-
تبدأ العينان بالفتح ويبدأ نمو الشعر
-
الأعضاء التناسلية تتطور بشكل أسرع
-
مع نهاية 6 أشهر، يبلغ طول الطفل حوالي 30 سم ويزن حوالي 900 جرام
الثلث الثالث
قد تستمر بعض المضايقات من الثلث الثاني إلى الثالث. يضاف إلى ذلك أن الرحم يضغط على الأعضاء. قد يبدو التنفس أصعب بعض الشيء وسيكون لديك الرغبة في الذهاب إلى الحمام كثيرًا.
التغييرات في جسم الأم
-
ضيق في التنفس وحرقة
-
ثدي رقيق قد يسرب سائل يسمى اللبأ
-
بروز في زر البطن
-
تورم في الوجه والأصابع والكاحلين
-
مشكلة في النوم
-
الإمساك والبواسير
-
يتحرك الطفل إلى أسفل البطن أو “السقوط“
-
تقلصات كاذبة التي قد تشعر مثل الولادة (Braxton Hicks)
التغييرات في الجنين
الشهر السابع:
-
عيون الطفل تفتح وتغلق وتستجيب للضوء من الخارج. يمكنه أيضًا سماع الأصوات والتعرف عليها
-
تبدأ حركات التنفس رغم أن الرئتين ما زالتا تتطوران
-
يتكون الهيكل العظمي بالكامل ويبدأ في مد الأطراف
-
الركلات تصبح قوية
-
يبلغ طول الطفل حوالي 35 سم ويزن ما بين 900 جرام إلى 1.8 كجم
الشهر الثامن:
-
زيادة الوزن بسرعة
-
تصبح العظام أصعب ولكن تبقى الجمجمة ناعمة
-
انخفاض الحركات
-
يبلغ طوله من 40 إلى 45 سم ويزن حوالي 2.7 كجم
الشهر التاسع:
-
يتم تطوير أجهزة الجسم بالكامل
-
طول الجنين يتراوح بين 48 إلى 53 سم ويزن حوالي 4 كيلوغرامات
-
يبدأ الطفل في التحرك إلى الوضع الأمثل للولادة
-
يمكن أن يحدث المخاض في أي وقت ما بين 36 إلى 40 أسبوعًا
الولادة
المخاض هو المرحلة الأخيرة من الحمل عندما تتوقع ولادة طفلك. يحدث المخاض في ثلاث مراحل:
-
يبدأ بتقلصات قوية دورية. تصبح الانقباضات أطول وأطول ويمكن الشعور بها لمدة 60 إلى 90 ثانية، كل دقيقتين إلى ثلاث دقائق. تمزق كيس السلى، الأمر الذي يسكب السائل ويبدأ عنق الرحم بالتوسع.
-
تصبح الانقباضات أقوى ويمتد عنق الرحم إلى حوالي 10 سم لإفساح المجال للطفل. إلى جانب ذلك تدفع الانقباضات الطفل إلى قناة الولادة ويخرج الرأس أولاً.
-
يولد الطفل لكن الانقباضات تستمر في إخراج المشيمة. سيستغرق خروج المشيمة حوالي 15 – 20 دقيقة بعد ولادة الطفل.
تنطبق مراحل المخاض هذه على الولادة الطبيعية. في حالة اللجوء إلى الولادة القيصرية، يتم إجراء شق في البطن لإخراج الطفل.
الحمل هو تجربة العمر عندما تكون التغييرات في جسمك بمثابة تذكير رائع لنمو طفلك بداخلك.
