الحمل هو الوقت الذي يعمل فيه جسم المرأة وقتًا اضافيًا. قد تشعر المرأة بالإرهاق أو الدوار أو الإغماء أو حتى السخونة أثناء الحمل. في حين أن الشعور بالإرهاق أو الدوار أمر شائع أثناء الحمل، إلا أن الهبات الساخنة ليست كذلك وقد تجعلك تشعرين بالقلق. على الرغم من أن الهبات الساخنة ترتبط عادةً بانقطاع الطمث أو ما يسمى بسن اليأس، فقد تتعرض لها النساء أثناء الحمل أيضًا. إذا استيقظت في بركة من العرق أو شعرت بالحرارة، فمن المحتمل أنك تعاني من الهبات الساخنة.
يمكن الشعور بالهبات الساخنة مع غثيان الصباح وتقلب المزاج في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل؛ ومع ذلك، فإن فرص التعرض لها في بداية الحمل (أي في الشهر الأول) أقل. يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية والتغيرات الجسدية الأخرى إلى حدوث الهبات الساخنة وقد تحدث بشكل متكرر في وقت متأخر من الحمل وتزداد أكثر بعد الولادة. تشير التقديرات إلى أن ما يصل إلى ثلث النساء الحوامل يعانين من الهبات الساخنة. ومع ذلك، قد تشعرين بالحرارة أكثر من الهبات الساخنة. تحدث الهبات الساخنة بشكل رئيسي من قبل النساء في مرحلة انقطاع الطمث.
إذا شعرت فجأة بارتفاع حاد في درجة حرارتك دون سابق إنذار، فقد يكون ذلك بسبب الهبات الساخنة. تختلف كل نوبة من الهبات الساخنة ويصعب توقع شدتها أو عدد المرات التي ستواجهيها فيها. يمكن أن تستمر الهبات الساخنة لبضع ثوان أو تستمر لبضع دقائق. تؤثر بشكل عام على الجزء العلوي من الجسم، وخاصة الرأس والرقبة والصدر، ولكن هناك حالات نادرة من حدوث الهبات الساخنة في الجزء السفلي من الجسم.
الآليات الكامنة وراء هذه الظاهرة ليست مفهومة تمامًا على الرغم من سنوات من البحث. ومع ذلك، فإن بعض الأسباب الرئيسية للهبات الساخنة أثناء الحمل مذكورة أدناه:
بصرف النظر عن البداية المفاجئة للحرارة، قد تواجهين أيضًا بعض الأعراض الأخرى مثل:
غالبًا ما تكون الحمى أثناء الحمل مؤشرًا على مشكلة كامنة مثل العدوى. العلامة المنذرة للحمى هي زيادة درجة حرارة الجسم. ومع ذلك، عندما يكون لديك هبات ساخنة، ستشعرين بالحرارة فقط في مناطق قليلة من الجسم. في حالة الحمى، سيكون هناك ارتفاع في درجة حرارة الجسم الكلية.
تعتبر الهبات الساخنة من أعراض الحمل وهي مثل الأعراض الأخرى، ستمر من تلقاء نفسها دون أي تدخل طبي. ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن هناك العديد من النساء اللواتي يعانين من الهبات الساخنة أثناء مرحلة الرضاعة الطبيعية لاحقًا أيضًا.
نظرًا لظهورها المفاجئ دون أي سابق إنذار، يمكن أن تصبح رحلة الحمل الخاصة بك غير متوقعة أكثر من ذي قبل. ومع ذلك، لا داعي للخوف لأن هناك طرقًا للتعامل معها مثل –
لا تعتبر الهبات الساخنة أبدًا حالة طبية طارئة ونادراً ما تتطلب التدخل الطبي. ومع ذلك، في بعض الأحيان، إذا كنت تعانين منها كثيرًا، فسوف تشعرين بالإرهاق والجفاف. استشيري الطبيب في مثل هذه الحالة. يمكن أن تكون النوبات المتكررة من الهبات الساخنة أيضًا مؤشرًا على حالة طبية أخرى، لذلك يُقترح أن تقومي بزيارة الطبيب إذا كنت تعانين منها كثيرًا.
لا يوجد دليل علمي يشير إلى أن الهبات الساخنة تساعد في تحديد جنس الجنين.
الهبات الساخنة والصداع في بداية الحمل متلازمان. في حين أنه قد تكون هناك حالات تسبب فيها الهبات الساخنة الصداع، إلا أنها يمكن أن تحدث أيضًا بسبب ارتفاع مستويات الهرمونات.
قد تشعرين بالحرارة عندما تتمدد الأوعية الدموية لتبرد نفسها. ومع ذلك، لن ترتفع درجة حرارة الرحم.
لا، إن التعرض للهبات الساخنة وحدها ليس علامة على الحمل وقد لا تعانين منها قبل أن تفوتك الدورة الشهرية. لكن يمكن أن تكون الهبات الساخنة علامة على الحمل إذا كانت مصحوبة بأعراض حمل أخرى مثل آلام الثدي وغثيان الصباح.
الهبات الساخنة ليست سوى واحدة من العديد من الأعراض المزعجة التي قد تضطرين إلى المرور بها أثناء الحمل. نعم، ستشعرين بالحرارة والتوتر، لكن نوبات الهبات الساخنة لن تدوم طويلاً. ستختفي هذه الأعراض تمامًا مثل أعراض الحمل غير السارة الأخرى. ومع ذلك، إذا كنت تعانين من الهبات الساخنة كثيرًا، فاستشيري الطبيب وافحصي نفسك.
اخلاء المسؤولية: المعلومات الواردة في هذه المقالة هي مجرد دليل للأغراض التعليمية فقط ولا ينبغي تفسيرها على أنها بديل عن المشورة من أخصائي طبي أو مقدم الرعاية الصحية.