في هذه المقالة
عندما تصابين بالتسمم الغذائي، فإن أول ما يتبادر إلى ذهنك هو صحة طفلك. نظرًا لأن طفلك يعتمد بشكل كامل على حليب الثدي في جميع متطلباته الغذائية، فمن الضروري طلب المساعدة الطبية الفورية إذا كنت تعانين من التسمم الغذائي. قد يكون التسمم الغذائي أثناء الرضاعة الطبيعية أمرًا صعبًا، لأنه من الضروري التأكد من بقاءك أنت وطفلك آمنين وبصحة جيدة. سيساعدك العلاج في الوقت المناسب والرعاية المناسبة على التعافي بشكل أسرع، مما يسمح لك بمواصلة توفير أفضل تغذية لطفلك.
يمكن أن يسبب التسمم الغذائي اضطرابًا وضعفًا في المعدة نتيجة تناول الأطعمة الملوثة. يمكن أن تتراوح مدة التأثر به من بضع ساعات إلى عدة أيام.
يحدث التسمم الغذائي بسبب البكتيريا والفيروسات التي تدخل نظامك عن طريق الطعام والماء، وأحياناً يمكن أن يحدث التسمم الغذائي بسبب تناول الأطعمة غير المطبوخة جيدًا. يمكن للبكتيريا الضارة مثل السالمونيلا، والإشريكية القولونية، والليستيريا أن تسبب التسمم الغذائي.
تشمل أعراض التسمم الغذائي ما يلي:
من الآمن إرضاع طفلك رضاعة طبيعية، حتى لو كنتِ تعانين من التسمم الغذائي، لأن البكتيريا أو الفيروسات موجودة في معدتك وليس في حليب الثدي، لذلك يمكنك الاستمرار في إرضاع طفلك بأمان، ولكن إذا دخلت الميكروبات إلى مجرى الدم، فأنت بحاجة إلى التوقف عن الرضاعة الطبيعية على الفور والحصول على المساعدة الطبية.
يمكن علاج التسمم الغذائي لدى الأمهات المرضعات من خلال التدابير التالية:
أنت بحاجة إلى زيادة تناول السوائل، لأنها ستحافظ على نسبة السوائل في الجسم وتعالج الجفاف. إن تناول المزيد من السوائل سيساعد على إدرار الحليب لدى الأمهات المرضعات. يمكن استهلاك محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم (ORS) للحفاظ على التوازن الصحيح لمستويات الملح والماء والسكر في الجسم، كما يجب الامتناع عن تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين حيث أثبتت الدراسات أنها مدرة للبول ويمكن أن تزيد من عملية التمثيل الغذائي، وكلاهما يسبب الجفاف.
ينصح باستشارة الطبيب فوراً للحصول على المضاد الحيوي المناسب لعلاج التسمم الغذائي أثناء الرضاعة. سوف تساعد المضادات الحيوية في علاج أعراض التسمم الغذائي أثناء الرضاعة وعلى تسريع عملية الشفاء. ذكري طبيبك أنك مرضعة بينما يصف لك الدواء لأن بعض أنواع الأدوية سوف تدخل إلى حليب الثدي عبر مجرى الدم ويمكن أن تؤدي إلى حصول طفلك على جزء من الجرعة.
يمكن أن يجعلك التسمم الغذائي الشديد ضعيفة للغاية، لذا من الأفضل الذهاب إلى المستشفى للحصول على الدواء عن طريق الوريد حيث سيساعدك هذا، إلى جانب المساعدة الطبية المناسبة، على التعافي بسرعة.
أثناء إصابتك بالتسمم الغذائي، قد يكون من الصعب عليك متابعة نظامك الغذائي الطبيعي والعلاجات الطبيعية. من السهل هضم المواد الغذائية مثل الموز والأرز والخبز المحمص، لأنها تحتوي على نسبة منخفضة من الألياف وتمنع الإسهال وستجعلك تشعرين بالتحسن. تجنبي الأطعمة الدهنية والحارة لأنها تضر الجهاز الهضمي مما يؤدي إلى تدهور صحتك.
فيما يلي بعض النصائح لتسهيل عملية إرضاع طفلك عندما تصابين بالتسمم الغذائي أثناء الرضاعة الطبيعية:
قد يكون الأمر صعبًا بعض الشيء في البداية، لكنه سيتحسن بمرور الوقت. يمكنك القيام بذلك قبل النوم وفي الصباح، للحد أدنى من الانزعاج.
استمري في شرب رشفات صغيرة من الماء على فترات منتظمة وتناولي أملاح الإماهة الفموية أيضًا في حالة الإسهال والتسمم الغذائي.
من الأفضل أن تكوني على السرير مع طفلك، وإذا لم تكوني مرتاحة فيمكنك إبقاء الطفل في سريره بجانب سريرك. بهذه الطريقة، يمكنك أن تكوني قريبة من الطفل في جميع الأوقات وترضعيه كلما لزم الأمر.
خذي الأمور بسلاسة وحاولي ألا تبالغي في نشاطاتك. أنت بحاجة إلى الراحة عندما تكونين مريضة، وإذا كان طفلك يحتاج إلى رضاعة الحليب الصناعي، فليكن.
فيما يلي بعض الإجراءات التي يمكنك اتباعها أثناء الرضاعة الطبيعية بعد التسمم الغذائي:
نعم، يمكن أن يؤثر التسمم الغذائي على إمدادات الحليب لديك بشكل مؤقت. قد تؤدي استجابة جسمك للتسمم الغذائي، بما في ذلك الجفاف وانخفاض الشهية، إلى انخفاض إنتاج الحليب. يمكن أن يساعد الحفاظ على السوائل في الجسم والحصول على العلاج الطبي في تخفيف هذه الآثار واستعادة إمدادات الحليب لديك.
في معظم الحالات، لا يكون للتسمم الغذائي آثار طويلة المدى على الرضاعة الطبيعية، ومع ذلك إذا أدى المرض إلى الجفاف الشديد أو نقص التغذية لفترة طويلة، فقد يؤثر ذلك على صحتك العامة وجودة الحليب بشكل مؤقت. إن طلب الرعاية الطبية السريعة والتغذية السليمة يمكن أن يساعد في ضمان استمرار الرضاعة الطبيعية بسلاسة.
بشكل عام، لا تحتاجين إلى ضخ الحليب والتخلص منه إذا كنتِ تعانين من التسمم الغذائي، لأن البكتيريا المسببة للتسمم الغذائي لا تنتقل عن طريق حليب الثدي، ومع ذلك فإن الحفاظ على النظافة المناسبة وضمان حصولك على العلاج المناسب أمر ضروري لحماية صحتك وصحة طفلك.
قد يكون من الصعب حقًا الاعتناء بطفلك أثناء الإصابة بالتسمم الغذائي، لذا اعتني به وتناولي طعامًا صحيًا!
اقرأ أيضا:
تناول أدوية نزلة البرد أثناء الرضاعة الطبيعية – هل هي آمنة؟
ألم الرضاعة الطبيعية – الأسباب والحلول
الدم في حليب الثدي – الأسباب والعلاج
الرضاعة أثناء الإصابة بالحمى أو الزكام