تعيش الأم الحامل بتوأم خلال الأسبوع ١٥ فترة فريدة من حياتها، كما ستكون سعيدة عند الوصول إلى هذا الحد مع أطفالها بأمان وتتطلع إلى قضاء الأشهر القادمة معهم. من ناحية أخرى، يمكن أن يبدأ التركيز على النمو والتطور الصحيح في شغل الكثير من تفكير للأم لحامل، مما يؤدي إلى الإجهاد دون داع. لحسن الحظ، يكون الأسبوع الخامس عشر من الحمل أفضل عندما يتعلق الأمر بأعراض الغثيان والإرهاق الذي يصعب التغلب عليه. لذلك، من الضروري تحقيق أقصى استفادة من هذا الوقت لأن التحديات الأكبر تأتي في المراحل الأخيرة من الحمل.
على غرار الأسبوع السابق، يستمر نمو وتطور أطفالك في التقدم بسرعة، ويؤدي إلى زيادة كبيرة في الوزن والطول.
عندما تتشكل الأذن والأعين على الرأس، فعادة ما تكون موجودة على جانب الرقبة وباتجاه جانب الوجه، على التوالي. بحلول الأسبوع الخامس عشر، تصل مواضع الأذن إلى المرحلة النهائية، وتنتقل من الرقبة إلى جانبي الرأس. تحتل الأعلى مكانًا مناسبًا في مقدمة الوجه، ويمكنك تخيل مظهر غامض لما قد يبدو عليهما بعد ولادتهما.
وتماماً مثلما تمارسين الرياضة للحفاظ على صحتك، أطفالك يخضعون لأنظمة رياضية فريدة خاصة بهم داخل الرحم. تبدأ جميع الأطراف والعضلات المتحركة تقريبًا في الحصول على النشاط الذي تحتاجه حيث تبدأ قوتها العضلية في التطور، ويختبرها المخ بعدة طرق.
من الجوانب المثيرة للاهتمام التي يجب ملاحظتها بشأن الأطفال في الأسبوع الخامس عشر من الحمل أن عيونهم يمكن أن تشعر الآن بوجود الضوء من حولهم. من المؤكد أن جفونهم غطت العينين تمامًا، ولا يبدو أن هناك أي ضوء داخل الرحم، لكن هناك دلائل على أن القدرة على الإحساس بالضوء موجودة. كما بدأت عملية التنفس أيضًا، حيث تمتص أنوفهم السائل الأمنيوسي الموجود في الكيس. يصل هذا السائل إلى الداخل ويساعد على تطوير رئتيهما على استنشاق الهواء الفعلي.
دائمًا ما يكون التوائم والأطفال المتعددون أصغر قليلاً في الحجم من طفل واحد ينمو في الرحم. بعد حوالي الأسبوع الخامس عشر من الحمل، يميل الطفل إلى أن يزن حوالي ٤٠ -٥٠ جرامًا، ويبلغ طوله حوالي ٩ -١٠ سم. مع الحمل المتعدد، من الواضح أن هذه القيم ستكون أقل قليلاً، ومع ذلك، فإن حجمها الإجمالي لا يزال كبيرًا مثل البرتقال الطازج.
إذا كنت تشعرين بأنك لا تبدين حاملًا مقارنة بالنساء الحوامل الأخريات، فلا تقلقي. بحلول الأسبوع الخامس عشر من الحمل، سيكون بطنك واضحًا بما يكفي لكثير من الناس لبدء ملاحظته بوضوح.
إن الحمل بتوأم أو أكثر ليس بالمهمة السهلة لجسمك. على الرغم من أنك ستكونين في وضع أفضل بكثير للتعامل مع الأعراض بحلول الأسبوع الخامس عشر، إلا أن بعضها سيكون قويًا جدًا.
بقدر ما يبدو هذا الاسم مخيفًا، إلا أنه حالة محتملة يتم ملاحظتها بشكل عام في ٢٠٪ من حالات الحمل التي تنطوي على أطفال متعددة. على الرغم من ذكره في حالة التوائم، إلا أنه يمكن أن يحدث في حالة وجود ثلاثة توائم أو المزيد من الأطفال أيضًا. ما يصفه الاسم هو سيناريو تم فيه تشخيص الحمل في وقت مبكر على أنه أكثر من طفل واحد. ولكن مع اقتراب مدة الأسبوع ١٥ من الاكتمال، قد يبدو أن أحد الأطفال قد اختفى ولن يكون مرئيًا في اختبار الموجات فوق الصوتية بعد الآن. نادرًا ما يتسبب هذا في أي مضاعفات للمرأة، أو للطفل الحالي الموجود في الرحم، ويمكن أن يستمر الحمل دون هوادة، بصرف النظر عن خيبة أمل صغيرة للوالدين بوجود طفل واحد فقط في الرحم.
يختلف حجم البطن باختلاف النساء. قد يكون لدى الأمهات الحوامل بثلاثة توائم بطون أصغر مقارنة بأولئك الذين لديهم توائم. ومع ذلك، لا ينبغي أن تكون هذه وسيلة لمقارنة صحة أطفالك. تميل المعدة إلى الزيادة في الاستدارة بينما قد لا ينمو محيط الخصر بنفس القدر.
بعد الأسبوع الخامس عشر، تتسارع وتيرة نمو البطن، ويمكن ملاحظة التغييرات بوضوح تام. يمكن أن يصبح الخط الداكن الذي يمر فوق معدتك أكثر وضوحًا أيضًا.
عادةً ما تقترن الموجات فوق الصوتية التي يتم إجراؤها في الأسبوع الخامس عشر من الحمل بمجموعة من الفحوصات الطبية لاستبعاد المزيد من المشاكل التي قد تؤثر عليك، أو على أطفالك في الأسابيع القادمة من الحمل. يتم أيضًا تشخيص الاضطرابات الجينية في هذا الوقت تقريبًا، ولكن بصرف النظر عن ذلك، يمكنك الاستمتاع بمشاهدة أطفالك وهم يتنقلون في الرحم.
تظل التغذية ذات أهمية قصوى في الأسبوع الخامس عشر. يجب ضم الفواكه، ومنتجات الألبان، والحبوب، والبيض، والخضروات الورقية الغنية في النظام الغذائي بانتظام. اختاري المنتجات الغنية بفيتامين (هـ) لأنها يمكن أن تلعب دورًا حيويًا في منح المشيمة القوة التي تحتاجها. يمكن تناول العديد من المكسرات، والبذور، أو المكملات للحصول على الكمية المناسبة.
لا يجب أن تكون العناية الجيدة بنفسك أمرًا معقدًا للغاية. بعض النصائح هنا يمكن أن تكون كافية للحفاظ على سلامتك.
يمكن أن يكون شراء بعض فساتين الأمومة المناسبة للموسم المناخي علاجًا ممتازًا. ستساعد رحلة إلى السوبر ماركت لشراء فواكه عضوية في دعم صحتك أيضًا.
إن العناية الجيدة عندما تكونين في الأسبوع الخامس عشر من الحمل بتوأم أو أكثر أمر ضروري للغاية. كل ما يتطلبه الأمر هو الهدوء والإيمان بالرحلة التي يمر جسدك بها. أنت لست وحدك في هذا الأمر، وأن أطفالك يعتمدون عليك أيضًا.