الحمل

أثناء الحمل، تصبحين بطبيعة الحال أكثر وعيًا بكل ما يحدث داخل جسمكِ، فكل تغيير بسيط يثير فضولكِ لمعرفة ما يحدث وسببه، ومن هذه التغييرات تغير لون البول. قد تلاحظين اختلافًا في لون ورائحة بولكِ، كما أن لون ورائحة البول مؤشران أيضًا على بعض الأمراض التي قد تُعانين منها. يتراوح لون …

الحمل فترةٌ تُعزز فيها المرأة وعيها، فهو الوقت الذي تُعيد فيه التفكير في كل قرار تتخذه، لأنه قد يؤثر ذلك على جنينها بطريقة أو بأخرى. خلال الحمل، يمر جسمكِ بالعديد من التغيرات الهرمونية، التي قد تُسبب بعض مشاكل البشرة التي قد تُشعركِ بالإحباط. نعم، إلى جانب غثيان الصباح، ستُعانين أيضًا …

إذا اكتشفتِ أنكِ حامل بتوأم، فلا بد أنكِ وأحبائكِ تمرين بتجربة مميزة. قد تطرحين العديد من الأسئلة حول الحمل بتوأم، ومن أهم الأسئلة التي تطرحها معظم الحوامل بتوأم هو الوزن الذي سيكتسبنه خلال فترة الحمل وكيفية التعامل معه. قد تشعر الحوامل بالقلق من أن زيادة الوزن خلال الحمل بتوأم ستكون …

-تهانينا! وصلت إلى الأسبوع الخامس من الحمل، وبدأت المغامرة! خلال فترة الحمل، سوف يخضع جسمك للعديد من التغييرات، التي سوف تكون أكثر وضوحا إذا كنت حاملا بتوأم أو بأطفال متعددين. على الرغم من أن النساء في الأسبوع الخامس من الحمل لا يعرفن ما إذا كنّ حاملات بتوأم أو أكثر، إلا …

لابد من اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن أثناء الحمل لضمان تلبية الاحتياجات الغذائية لجنينكِ الذي ينمو بداخلكِ بشكل صحيح. وإذا كنتِ حاملاً بتوأم، فستحتاجين إلى تغذية كافية لكلاهما. هذا لا يعني أنكِ بحاجة إلى زيادة كمية الطعام بشكل كبير، بل يعني أنكِ بحاجة إلى تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية …

الحفاظ على النظافة الشخصية أثناء الحمل لا يقل أهمية عن اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية المناسبة للحفاظ على صحتك. تعتقد معظم النساء أن الابتعاد عن الأماكن المتسخة وغسل اليدين يُعادل النظافة الشخصية. قد تكون هذه نقاط انطلاق جيدة، إلا أنها لا تكفي لتغطية جميع جوانب النظافة الشخصية أثناء …

تُعدّ الفواكه والخضراوات مصدراً غذائياً رائعاً للمرأة الحامل. فبينما يُسمح بتناول بعض الفواكه وتُعتبر مفيدة للغاية للأم الحامل، قد يُمنع تناول بعضها الآخر تمامًا أثناء الحمل. إذا كنتِ تفكرين في إضافة التوت الأسود إلى نظامكِ الغذائي أثناء الحمل، ولكنكِ غير متأكدة مما إذا كان يُصنّف ضمن الأطعمة الآمنة أم غير …

فتق الحمل ليس بالأمر البسيط. يعد الفتق أثناء الحمل حالة شائعة تؤثر على الأمهات الحوامل، ويمكن أن يكون سببًا لمضاعفات خطيرة أثناء عملية الولادة. يحدث عندما يضغط أحد الأعضاء أو الأنسجة على منطقة جدار البطن الضعيفة، مما يسبب عدم الراحة والألم. على الرغم من أن الفتق يمكن أن يحدث في …

التوت البري مزيج صحي من مضادات الأكسدة، والفيتامينات، والمعادن. تساعد هذه العناصر مجتمعةً على التحكم في الجذور الحرة في الجسم وعلاج العديد من الأمراض. يتميز التوت البري بفعاليته العالية في مكافحة العدوى أثناء الحمل، ومع ذلك فإن تناوله له بعض السلبيات أيضًا. يجب على النساء الحوامل المصابات بداء السكري تجنبه، …

أثناء الحمل، يجب عليك إجراء اختبارات معينة للتأكد من أن طفلك ينمو بشكل جيد وأنك تتمتعين بصحة جيدة أيضًا. أحد الاختبارات التي قد يقترحها طبيبك هو اختبار البول؛ يتم إجراء اختبار البول أثناء الحمل للتحقق من وجود الخلايا الظهارية في البول. تتواجد هذه الخلايا على الجلد، والأوعية الدموية، والمسالك البولية، …