قد تنتظرين توهج ونضارة بشرتك أثناء الحمل، الأمر الذي تتحدث عنه معظم النساء أكمل القراءة »
الحمل
تناول اليقطين أثناء الحمل
يعتبر الحمل وقتًا مهماً في حياة المرأة، ومن الضروري الحفاظ على نظام غذائي صحي ...
أكمل القراءة »أفضل ١٥ تمرينًا للبطن أثناء الحمل
على المرأة الحامل أن تتحمل الكثير من الآلام التي لا يمكن وصفها بالكلمات، كما ...
أكمل القراءة »التوسيع والكشط بعد حالات الإجهاض
التوسيع والكشط (Dilation و Cutterage) هو إجراء جراحي ...
أكمل القراءة »كيفية التعامل مع التمزق العجاني أثناء الولادة
تعاني النساء من آلام شديدة أثناء الولادة الطبيعية، خاصة إذا لم يتخذن تدابير لتخفيف الآلام. ...
أكمل القراءة »الرعاية في الثلث الأول من الحمل
يمر جسم المرأة بتغيرات فسيولوجية ونفسية مختلفة خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، ...
أكمل القراءة »تناول الزبادي أثناء الحمل – هل هو آمن؟
الزبادي هو وجبة خفيفة صحية أثناء الحمل، إنه غني بالعناصر الغذائية الحيوية مثل الكالسيوم أكمل القراءة »
تناول ثمرة باليميرا الآسيوية أثناء الحمل – الفوائد وكيفية إدراجها في نظامك الغذائي
تتذكر العديد من النساء الحوامل النصيحة بتناول فاكهة تسمى ثمرة باليميرا الآسيوية، وإنها ...
أكمل القراءة »بروتين البلازما A المرتبط بالحمل (PAPP-A)
بروتين البلازما A المرتبط بالحمل (PAPP-A) هو بروتين تنتجه المشيمة، ...
أكمل القراءة »أفضل التمارين الرياضية لتقليل آلام الظهر أثناء الحمل
آلام الظهر شائعة أثناء الحمل بين الكثير من النساء، وتبدأ في نهاية الثلث ...
أكمل القراءة »