عندما تكون المرأة حامل، يجب عليها أن تبذل قصارى جهدها للاعتناء بنفسها من أجل ...
أكمل القراءة »الحمل
شرب الحليب أثناء الحمل – هل هو جيد؟
إن خلق حياة بشرية جديدة ليس بالأمر السهل. إذا كنت حاملاً، فسيتعين عليك أن ...
أكمل القراءة »التدخين أثناء الحمل: يؤثر عليك وعلى طفلك
تحتوي السجائر على العديد من السموم المميتة، مثل القطران والنيكوتين وأول أكسيد الكربون وما إلى ذلك، ...
أكمل القراءة »الجفاف أثناء الحمل
إذا كنت حاملاً، بخلاف تناول مجموعة كاملة من الأطعمة الصحية، فسيتعين عليك شرب كمية كافية من ...
أكمل القراءة »ربط عنق الرحم أثناء الحمل
عندما ينمو الطفل أثناء الحمل، فإنه يضع ضغطًا على عنق الرحم. تحت الضغط، قد يبدأ ...
أكمل القراءة »تناول الكافيين أثناء الحمل
لسنوات، تشاجر العلماء وخبراء التغذية حول آثار الكافيين على جسم الإنسان. يقول البعض إنه عظيم ...
أكمل القراءة »العناية بالبشرة أثناء الحمل: ما هي المنتجات التي يجب استخدامها ونصائح للجمال
الحمل صعب بما فيه الكفاية دون الحاجة إلى القلق بشأن آثار ما تضعيه على بشرتك. أكمل القراءة »
جلطات الدم أثناء الحمل
الحمل هو وقت الفرح، ولكنه أيضًا وقت القلق والتوتر والخوف. قد تواجه المرأة بعض ...
أكمل القراءة »شرب الكحول أثناء الحمل – كيفية تجنبه وآثاره الضارة
الآثار الضارة للكحول على نمو الجنين معروفة جيداً ومن الأفضل أن تبتعد المرأة الحامل عنها. ...
أكمل القراءة »9 تمارين رياضية يجب الامتناع عنها أثناء الحمل
غالبًا ما تُنصح المرأة الحامل بالامتناع عن أي أنشطة شاقة، ومن أول الأشياء التي ...
أكمل القراءة »