الحمل

في الآونة الأخيرة، قد أصبحت الولادة القيصرية أكثر شيوعًا من الولادة الطبيعية. بالرغم من أنها تمثل خطورة على كل من الأم والطفل، فمازالت النساء تختار الولادة القيصرية حتى لو كان حملهن منخفض الخطورة، وذلك للتخلص من الألم والقلق الذي قد يعانين منه أثناء المخاض. ومع ذلك، هناك نساء لا يرغبن …

الحمل هو الوقت الذي تكون فيه المرأة متحمسة وعصبية في نفس الوقت، وتفكر في صغيرها الذي سيجلب الكثير من الفرح في حياتها. يُحدث الحمل الكثير من التغييرات في جسم المرأة كما أنه يؤدي أيضًا إلى العديد من المضايقات مثل الصداع. نعم، إن الشعور بالصداع أثناء الحمل أمر شائع مثل المعاناة من …

يجد الآباء أنفسهم يشكون ويفكرون مرتين في أصغر الأشياء، حتى في الأمور التي لم تكن تخطر على بالهم في الأوقات العادية، ومع ذلك، فإن الأمر يكون أكثر صعوبة على الأم لأنها لا تتأثر جسديًا فحسب، بل تمر أيضًا بالعديد من التغييرات النفسية والعاطفية. قد تجد الأمهات اللواتي كن أقل اهتمامًا …

عند الحمل، يمر جسمك بمستويات هائلة من الإجهاد، ويرجع ذلك في الأساس إلى التغيرات الهرمونية، وتلك هذه التغييرات يمكن أن تخفض مستويات المناعة في جسمك. لمكافحة هذا، تجرب النساء تقنيات مختلفة و “حلول شاملة”، ولكن هناك جانب واحد لا يمكن إنكاره – نظامك الغذائي مهم لتحسين مستوى المناعة في الجسم …

السرة البارزة هي واحدة من العديد من التغييرات التي يمر بها جسمك أثناء الحمل. إنها حالة غير ضارة وغير مؤلمة عندما تبرز سرتك للخارج بسبب ضغط الطفل من الداخل. في بعض الحالات، يتحول هذا البروز إلى فتق سري، مما يتطلب العناية الطبية. الانتقال إلى مرحلة الأمومة التي طال انتظارها أمر …

يعد ارتفاع ضغط الدم من أكثر الحالات شيوعًا التي تعاني منها العديد من النساء الحوامل. يشار إلى وجود ارتفاع في ضغط الدم عندما يصل ضغط الدم الى أو يزيد عن 140/90. عادةً ما يظهر في حالات الحمل لأول مرة أو عند حمل التوائم. تعتبر السمنة والتدخين من الأسباب المعتادة لارتفاع …

لا شك أن الحمل تجربة جميلة. لكن هذه المرحلة التي لا تُنسى تأتي أيضًا مع مجموعة من مشاكلها الخاصة. في حين أن الغثيان وغثيان الصباح هما أكثر ما يتم الحديث عنه من مشاكل الحمل، إلا أن هناك مشاكل أخرى يجدها الكثيرون محرجة، ويمكن أن تكون أكثر إيلامًا. تعتبر حركات الأمعاء …

على الرغم من عدم وجود أبحاث كافية تدعم نظرية أن هناك أطعمة يمكن أن تحفز المخاض، فإن العديد من النساء يقسمن بأطعمة معينة ساعدتهن على بدء المخاض. هيا نلقي نظرة على بعض هذه الأطعمة التي تزعم النساء أنها ساعدتهن في تحفيز المخاض. أطعمة لتحفيز المخاض للأمهات الحوامل فيما يلي قائمة …

يعتبر الحمل فترة هامة في حياة المرأة ويأتي معه الكثير مما يجب فعله وما لا يجب فعله. ستواجهين الكثير من التغيرات الهرمونية في جسمك والتي يمكن أن تؤثر على تقلبات مزاجك، وشهيتك، وقدرة جسمك على الحرق. تشعر معظم النساء بالغثيان أثناء الحمل، مما يؤثر على نظامهن الغذائي وصحتهن، لذلك من …

نعاني جميعًا من الحزن والشعور بالإحباط ونمر بتقلبات المزاج من وقت لآخر. ومع ذلك، قد يتأثر بعض منا بهذه المشاعر بشكل منتظم وبكثافة متزايدة. وقد تستمر هذه التقلبات المزاجية لأيام وشهور، وفي بعض الأحيان، حتى سنوات، وقد تظهر دون أي سبب واضح. قد يؤثر الاكتئاب على أي شخص خلال حياته، …