الحمل

عندما تكون المرأة حاملاً، تزداد متطلباتها من البروتين بشكل ملحوظ. إذا كنتِ حاملاً، فستزداد متطلباتك من البروتين أيضًا، ويمكنك ...

عندما يتعلق الأمر بذكر الخضروات الخضراء الصحية والمغذية للغاية، فإن البروكلي يأتي على القمة إلى حد كبير، وقد وصفه الكثيرون بأنه طعام خارق ...

الصدفية هي حالة جلدية تؤدي إلى تكوين احمرار على الجلد، إلى جانب البقع والقشور. تفكر العديد من النساء اللاتي يعانين من هذا المرض ...

متلازمة القولون العصبي هي مشكلة مزمنة في الأمعاء تسبب تشنجات عرضية في المعدة، والانتفاخ، وانتفاخ البطن، وإما الإمساك أو الإسهال. يمكن أن تسبب ...

يحدث الحمل الكثير من التغييرات في جسم المرأة، بعضها موضع البهجة (مثل البشرة المتوهجة) بينما البعض الآخر غير مرغوب فيه، مثل آلام الجسم أو آلام ...

يعد وجود أوراق التنبول شائعًا في منطقة آسيا الشرقية، وله العديد من الفوائد للجسم ومن المعروف أن له تأثيرًا على ...

من المعروف أن البراعم من الأطعمة الفائقة، ويمكن تناولها بالطريقتين – مطبوخة أو نيئة. فهي مليئة أكمل القراءة »

إن الترحيب بطفلك واحتضانه بين ذراعيك هو أحد أكثر المشاعر الغامرة التي يمكن أن تشعر بها المرأة. والآن، بعد أن أصبحت أمًا، يمكنك ...

إذا كان البعوض يسبب لك مشاكل خلال فترة الحمل، فسوف يسعدك معرفة أنه يمكنك التخلص منه. تعتبر طاردات البعوض ...

تشتهر فاكهة القشطة بقدرتها على تبريد الجسم ومليئة بالعديد من الفوائد الصحية. تحتوي فاكهة الكريمة ...