الحمل

الحمل فترةٌ تُعزز فيها المرأة وعيها، فهو الوقت الذي تُعيد فيه التفكير في كل قرار تتخذه، لأنه قد يؤثر ذلك على جنينها بطريقة ...

إذا اكتشفتِ أنكِ حامل بتوأم، فلا بد أنكِ وأحبائكِ تمرين بتجربة مميزة. قد تطرحين العديد من الأسئلة حول الحمل بتوأم، ومن أهم الأسئلة ...

-تهانينا! وصلت إلى الأسبوع الخامس من الحمل، وبدأت المغامرة! خلال فترة الحمل، سوف يخضع جسمك للعديد من التغييرات، التي سوف تكون أكثر وضوحا ...

لابد من اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن أثناء الحمل لضمان تلبية الاحتياجات الغذائية لجنينكِ الذي ينمو بداخلكِ بشكل صحيح. وإذا كنتِ حاملاً بتوأم، ...

الحفاظ على النظافة الشخصية أثناء الحمل لا يقل أهمية عن اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية المناسبة للحفاظ على صحتك. تعتقد معظم ...

تُعدّ الفواكه والخضراوات مصدراً غذائياً رائعاً للمرأة الحامل. فبينما يُسمح بتناول بعض الفواكه وتُعتبر مفيدة للغاية للأم الحامل، قد يُمنع تناول بعضها الآخر ...

فتق الحمل ليس بالأمر البسيط. يعد الفتق أثناء الحمل حالة شائعة تؤثر على الأمهات الحوامل، ويمكن أن يكون سببًا لمضاعفات خطيرة أثناء عملية ...

التوت البري مزيج صحي من مضادات الأكسدة، والفيتامينات، والمعادن. تساعد هذه العناصر مجتمعةً على التحكم في الجذور الحرة في الجسم وعلاج العديد من ...

أثناء الحمل، يجب عليك إجراء اختبارات معينة للتأكد من أن طفلك ينمو بشكل جيد وأنك تتمتعين بصحة جيدة أيضًا. أحد الاختبارات التي قد ...

البقدونس عشب شائع يضيف نكهة للأطعمة، رائحته ونكهته القوية يمكن أن تجعل أي طبق جذابًا. إذا كنتِ معتادة على إضافة البقدونس إلى أي ...