الحمل

يتغير نمط حياتك الغذائي بالكامل بمقدار ١٨٠ درجة عندما تدركين أنك حامل. قد يتعين عليك تجنب المواد الغذائية المفضلة لديك، وقد يتعين الترحيب ...

يعد مضغ العلكة أمرًا شائعًا جدًا لدرجة أن الكثير من الناس لن يفكروا مرتين قبل شراء علبة علكة، حيث يمكن استخدامها كمعطر للفم ...

يوصي الأطباء بضرورة تغذية الأطفال حديثي الولادة حصريًا بحليب الثدي خلال الأشهر الستة الأولى من حياتهم. يحتوي حليب الثدي ...

تمر على بال كل أم حامل الفكرة المرعبة باحتمالية الإجهاض، ولهذا السبب تتخذ معظم الأمهات أقصى درجات الحذر لضمان عدم تعرض الطفل للأذى ...

إن الرضاعة الطبيعية لطفلك هي مسألة شخصية لابد من التفكير فيها واتخاذ قرار بشأنها قبل ولادة طفلك. ينصح العديد من الخبراء بإرضاع طفلك ...

خلال الحمل، يخضع جهاز الأم المناعي لتكيفات مختلفة لدعم نمو الجنين، مما يزيد في بعض الأحيان من قابلية الإصابة بالعدوى. تحدث عدوى الدم، ...

يؤدي الحمل إلى تمدد البطن، ويؤدي أيضًا في كثير من الأحيان إلى تورم الساقين والقدمين. يعد الانزعاج المرتبط بهذا التورم تجربة مألوفة للأمهات ...

(المزيد…)

التغذية السليمة أساس الحمل الصحي، وإذا كنتِ ترغبين في الحمل، فمن الضروري أن تتناولي المكملات الغذائية اللازمة للتأكد من أن جسمك في أفضل ...

خلال فترة الحمل، يتغير جسم الأم بشكل كامل حيث يتم إطلاق مجموعة من الهرمونات في الدم. حب الشباب بعد الولادة مشكلة تواجهها بعض ...