أثناء الحمل، تحتاج الأم إلى تناول أطعمة مغذية لتزويد الجنين النامي بالغذاء اللازم للنمو. أكمل القراءة »
الشهر الثالث من الحمل – الأعراض وتغيرات الجسم والنظام الغذائي
الأشهر الثلاثة الأولى هي الجزء الأكثر إثارة في فترة الحمل. وقد تعلمين أنك حامل ولكن لست بشكل واضح للعالم ...
أكمل القراءة »