تأتي أنواع مختلفة من الأوجاع والآلام مع الحمل، والتي قد تعاني منها الأم الحامل في أجزاء مختلفة من جسدها. من أكثر الآلام شيوعًا، أثناء الحمل المبكر، آلام أسفل الظهر. يمكن أن يؤدي هذا الألم، حتى طوال فترة الحمل، إلى التأثير على تجربتك في رحلة الحمل بأكملها. إنه ليس مزعجًا فحسب، …

وجود النصائح حول النوع الصحيح من التغذية والنظام الغذائي المتوازن المنتشرة في كل مكان، يمكن أن يجعل الأم الحامل تشعر بالارتباك في فهم القرار الصحيح الذي يجب اتخاذه. معظم الأشياء التي يجب تجنبها معروفة، مثل المأكولات البحرية أو الكحول والتدخين وما إلى ذلك. ولكن، هناك بعض الخيارات التي يمكن أن …

في أيام معينة ومع ممارسة أنشطة بدنية مكثفة، قد يبدأ الأطفال في الشكوى من آلام الرقبة. في بعض الأحيان، قد تؤدي فترات الراحة إلى حل المشكلة. ومع ذلك، في بعض الحالات الأخرى، قد يكون ألم الرقبة أسوأ مما يبدو وليس مؤقتًا، وهذا يحتاج إلى التحقيق والتشخيص للتحقق من شدة الحالة. …

يستمر الحمل حوالي ٤٠ أسبوعًا أو نحو ذلك بالنسبة للعديد من النساء، ولكن بالنسبة للبعض قد ينتهي مبكرًا. عندما تدخل المرأة في المخاض قبل أكثر من ثلاثة أسابيع من تاريخ الولادة المتوقع، يطلق على ذلك اسم الولادة المبكرة. تابعي القراءة لتتعرفي على المخاض المبكر – ما الذي يسببه، وماذا تفعلين …

يجب آن يكون المنزل هو أكثر الأماكن أمانًا لطفلك في الوجود. ومع ذلك، هذا لا يعني أنهم لن يتعرضوا للأذى داخله نتيجة أفعالهم. في أوقات معينة، إذا كان طفلك بمفرده في المنزل، عليك التأكد من أن تدابير السلامة في المنزل للأطفال متوفرة وبالشكل الصحيح. من أجل أن يكون لديك شعور …

يساعد إشراك أطفالك في الفنون والحرف الإبداعية على تطوير قدراتهم الإبداعية. تساعد الأنشطة الفنية والحرفية أيضًا على كسر رتابة روتين الدراسة المنتظم. ١٠ أفكار لألعاب مصنوعة من الكرتون ممتعة وسهلة للأطفال فيما يلي ١٠ أفكار للحرف اليدوية من الكرتون لأطفال: ١. تلفزيون من الكرتون الأدوات علبة كرتون الميكروويف، منظف الأنابيب، …

هذا هو خط النهاية، لقد نجحتي! مر٣٨ أسبوع من رحلة الحمل الطويلة، التي بدأت باكتشاف الحمل، إلى كونك امرأة على وشك أن تكون أماً لتوأم أو توائم! عاصفة العواطف التي ستغمرك هذا الأسبوع لا يمكن تفسيرها. إذا كنت متأخرًة في أي استعدادات لزيارتك للمستشفى أو الاهتمام بالأنشطة المنزلية، فهذه هي …

إن الأسبوع ٣٧ من الحمل بتوأم أو عدة أطفال يمكن أن يترك معظم الأمهات محبطات، بينما لا يزال أطفالهن يرتاحون داخل أجسادهم. إذا كنت حاملاً بتوأم أو توائم في الأسبوع ٣٧ من الحمل، فإننا نتفهم تمامًا مدى إجهادك وتعبك من الحمل الذي يبدو أنه لا ينتهي. يتطلع الجميع تقريبًا إلى …

رائع! الحمل في الأسبوع ٣٦ بتوأم أو أكثر، وأنتي الآن تحملين أطفالك في بطنك منذ ما يقرب من ٩ أشهر! في حين أن هذه المرحلة من الناحية الطبية لا تزال تعتبر في الفترة المبكرة، إلا أن معظم الأمهات الحوامل سيجدن الفرحة لأنهن يشعرن أن أطفالهن سيخرجون إلى العالم في أي …

عند الأسبوع ٣٥ من الحمل بتوأم، قد تشعرين وكأنك تقتربين من خط النهاية. ستنتهي أخيرًا رحلة الحمل المذهلة هذه، وستبدأ رحلة الأمومة. إذا كنت حاملاً بتوأم، فهذه الفترة مهمة بالنسبة لك لأن الكثير من النساء الحوامل بتوأم أو عدة أطفال من المرجح أن يبدأن في المخاض خلال هذا الأسبوع. ستلاحظين …