غسل اليدين للأطفال – الأهمية والطريقة الصحيحة

لا يولد الأطفال بجهاز مناعي متطور، بل يكون ضعيفًا ولا يزال في طور النمو، مما يجعلهم عرضة للعديد من الأمراض والالتهابات، ولمواجهة ذلك تُعد النظافة الشخصية بالغة الأهمية. من أهم أسس تعليم طفلك النظافة الشخصية الجيدة تعليمه أهمية غسل يديه.

أهمية غسل اليدين

لا يمكن التغاضي عن أهمية غسل اليدين للأطفال؛ فيدا الطفل هما أكثر أجزاء جسمه تعرضًا للجراثيم، وتتفاعل معها كل ساعة أكثر من الجراثيم التي نتنفسها يوميًا. هذه الجراثيم المجهرية سبب بعض أخطر الأمراض التي قد تصيب الطفل. لذلك، من المهم التصدي لهذه الجراثيم، والخطوة الأولى نحو ذلك هي تعليم الطفل أهمية غسل يديه، والطريقة الصحيحة لذلك.

كيف تنتشر الجراثيم؟

قبل التعرّف على الطريقة الصحيحة لغسل أيدي أطفالك، من المهم فهم طرق انتشار الجراثيم. إليك أكثر الطرق شيوعًا لانتقال الجراثيم الخطيرة إلى طفلك عن طريق اللمس.

• يُعد لمس الأسطح المتسخة أكثر الطرق شيوعًا لانتقال الجراثيم لطفلك. ولا يقتصر الأمر على الأرضيات فحسب! فالأسطح المشتركة، مثل أجهزة الكمبيوتر، ومرافق الحمامات (حتى مقابض الأبواب!)، وغيرها، والتي يتشاركها العديد من الأشخاص، يمكن أن تصبح بيئة خصبة للجراثيم.
• يُعد اللعب في الرمل من الأنشطة المفضلة لدى الأطفال، وهو ما يُسبب انتشار الجراثيم. وهذا سيئ بشكل خاص نظرًا لكمية المكونات غير الصحية التي يتعرض لها الرمل الذي يلعب به الأطفال.
• إذا كان طفلك لا يزال يرتدي الحفاضات، فقد يمرر يديه على حفاضاته وداخلها، وهي متسخة وقد تكون مصدرًا لدخول الجراثيم إلى جسمه.
• تنتشر الجراثيم عادةً عندما يلمس طفلك شخصًا مريضًا أو على وشك المرض.
• تنتشر البكتيريا الضارة في كل مكان حول طفلك، حتى في الطعام. إذا لمس طفلك طعامًا أو ماءً فاسدًا، فقد تُلوثه هذه البكتيريا أيضًا.
• يمكن أن يحدث التعرض للجراثيم والبكتيريا من خلال العرق. قد يُصاب طفلك بالأمراض عن طريق لمس عرقك، أو حتى عرقه، الملوث بالجراثيم المحمولة جوًا.

ما هي العدوى التي يمكن الوقاية منها بغسل اليدين؟

هناك أنواع عديدة من العدوى التي يمكن الوقاية منها بمجرد غسل يدي طفلك. من بينها نزلات البرد، والإنفلونزا، والتهاب الكبد الوبائي أ، والتهاب السحايا، والتهاب القصيبات. من المهم تذكر أن غسل يدي طفلك بالصابون يقضي على العديد من البكتيريا والجراثيم المُعدية التي قد تُصبح خطيرة إذا تُركت دون علاج.

متى يجب على الأطفال غسل أيديهم؟

يحتاج الأطفال إلى غسل أيديهم عدة مرات يوميًا – وهذا ضروري بشكل خاص أثناء وقبل وبعد بعض الأنشطة والتي تشمل:

• قبل تناول الطعام.
• بعد تناول الطعام.
• بعد اللعب في الرمل.
• بعد الاستيقاظ.
• قبل الذهاب إلى النوم.
• بعد ممارسة الرياضة.
• بعد تنظيف الأنف.
• بعد الذهاب إلى المرحاض.

يحتاج الطفل إلى غسل أيديه كلما تعرض للجراثيم. للمزيد من الحالات التي تتطلب غسل أيدي الأطفال، استشيري طبيبك لمعرفة متى يتعرض للجراثيم الضارة في المواقف الشائعة.

ما هي الطريقة الصحيحة لغسل اليدين؟

أول ما يجب مراعاته عند تعليم طفلك كيفية غسل يديه بشكل صحيح هو مراعاة الطريقة الصحيحة. إليك أهم خطوات غسل اليدين التي يجب على الأطفال اتباعها:

١.عند تعليم الطفل غسل أيديه، فإن الخطوة الأولى التي يجب أن يعرفها هي شطف أيديه بماء بدرجة حرارة الغرفة.

٢. الخطوة الثانية هي تعليمه كيفية تكوين رغوة الصابون. تتم عملية تكوين رغوة الصابون بفرك الصابون حول راحة اليد، وأطراف الأصابع، وتحت الأظافر، وبين الأصابع، وظهر الكف.

٣. اغسل الصابون بماء بدرجة حرارة الغرفة.

٤. وأخيرًا، جفف أيديهم بمنشفة نظيفة.

كيف تُشجع الأطفال على غسل أيديهم

قد لا يرغب الطفل دائمًا في غسل أيديه. قد يشعر أن غسل أيديه قيد أو قاعدة، ويحب دائمًا تحدي حدوده. مع ذلك، من المهم تعلم كيفية تشجيعه على غسل أيديه عند الحاجة. إليك بعض النصائح المفيدة.

• حوّل الأمر إلى لعبة: إن جعل غسل أيديه لعبة يُشجع الطفل على الاهتمام بنظافته الشخصية.
• غنِّ أثناء الغسل: اجعل عملية غسل اليدين ممتعة! ستحفزه أغنية تفاعلية على الغناء أثناء غسل أيديه، مما يجعل الأمر ممتعًا ومسليًا في يومه.
• كافئه: بمكافأته على غسل أيديه، يمكن أن يُثير حماس الطفال للقيام بذلك. لفعل هذا، حدد أولًا عدد مرات غسل أيديه، والوضع المناسب. في نهاية اليوم، إذا نجح، سيحصل على المكافأة.
• تحدث معه: الأطفال أذكى مما نظن – اجلس مع طفلك واشرح له أهمية النظافة الجيدة. من المؤكد أنه سيفهم أهمية غسل أيديه.
• علّمه من خلال الفيديوهات: العديد من الفيديوهات التعليمية للأطفال تُعلّم غسل الأيدي. اجعله يشاهد رسومًا متحركة أو فيديو على الإنترنت يُعلّمه الدرس بطريقة ممتعة.

ما يجب تجنبه عند تعليم الأطفال غسل اليدين

هناك بعض النقاط التي يجب مراعاتها عند تعليم الطفل أي عادة، وخاصةً النظافة الشخصية. إليك بعض الأمور التي يجب تجنبها عند تعليم الأطفال غسل أيديهم.

• لا تصرخ في وجهه لعدم غسل أيديه.
• لا تغسل أيديه نيابةً عنهم.
• لا تدع نوبة غضبه تسيطر عليه.
• لا تفقد صبرك معه.

لفهم ما يجب فعله وما لا يجب فعله عند تعليم طفلك أي عادة، استشيري طبيبًا نفسيًا للأطفال لمعرفة أي التقنيات جيدة وأيها غير جيدة.

كيف تغسل يدي الطفل؟

عند تعليم الطفل نظافة اليدين، ضع في اعتبارك عمره. يختلف غسل يدي الطفل الصغير تمامًا عن غسل يدي الطفل الأكبر سنًا؛ إليك بعض النصائح في هذا الصدد.

• باستخدام منشفة دافئة مبللة، نظف يدي طفلك.
• دلك صابون الأطفال على يديه برفق.
• استخدم منشفة أخرى نظيفة ودافئة، ثم نظّف الصابون.
• انقع أيديه في وعاء من الماء الفاتر.
• امسحها بقطعة قماش جافة.

من الضروري أن تتذكر أن غرس عادات النظافة الصحية، كغسل اليدين وتنظيف الأسنان، يجب أن يبدأ منذ الصغر، حتى تصبح جزءًا من حياة أطفالك تلقائيًا!

اقرأ أيضا:

أفضل طرق لغرس عادات الأكل الصحية لدى الأطفال
أفضل نصائح للسلامة من الحرائق للأطفال
عادات صحية للأطفال