فيرست كراي العربية للأبوة والأمومة
تعتمد خصوبة الرجل على كمية ونوعية الحيوانات المنوية لديه. إذا كانت كمية ونوعية الحيوانات المنوية لدى الرجل منخفضة، فلن يتمكن من تخصيب المرأة. يعاني حوالي واحد من كل ٥٠ رجلاً من مشاكل الخصوبة، خاصة فيما يتعلق بانخفاض عدد الحيوانات المنوية، في حين أن واحداً فقط من كل ١٠٠ رجل لن يتمكن من إنتاج الحيوانات المنوية على الإطلاق. غالبًا ما يلجأ الرجال الذين يعانون من مشاكل الخصوبة إلى أدوية الخصوبة كحل محتمل لتعزيز صحتهم الإنجابية. تم تصميم أدوية الخصوبة هذه لمعالجة الأسباب الكامنة وراء العقم عند الرجال، مما يوفر الأمل للأزواج الذين يسعون جاهدين للحمل. لكن تلك الأدوية آمنة؟ دعونا نفهم الأساسيات حول فاعلية حبوب الخصوبة للرجال، ومدى نجاحها، والآثار الجانبية التي قد تجلبها.
متى يجب على الرجال استخدام أدوية الخصوبة؟
من الأفضل مراجعة أخصائي الخصوبة للحصول على أدوية الخصوبة. بعد دراسة صحة الفرد وتاريخه الطبي ونمط حياته، ينبغي أن يكون الأخصائي/الطبيب قادراً على اقتراح أو وصف الأدوية. اليوم، يمكن علاج قصور الغدد التناسلية الثانوي فقط، وهو حالة عقم مرتبطة بالهرمونات تؤثر على حوالي ٢٪ من الرجال، بأدوية العقم. تحدث هذه الحالة عندما لا تعمل الغدة النخامية أو منطقة ما تحت المهاد بشكل صحيح. تقف التغيرات الهرمونية في طريق إنتاج الحيوانات المنوية الطبيعية وهرمون التستوستيرون.
كيف تعمل أدوية الخصوبة عند الرجال؟
لا تعمل جميع أدوية الخصوبة بنفس الطريقة. فيما يلي بعض الطرق التي تعمل بها أدوية الخصوبة لدى الرجال:
١. تحفيز إفراز الهرمونات
تحتوي الحبوب والحقن المستخدمة لعلاج العقم على مواد أو هرمونات مصنعة تحافظ على مستوى متوازن من هرمون التستوستيرون عن طريق زيادة أو تقليل إفرازه عند الذكور.
٢. تحسين نوعية الحيوانات المنوية
عندما تكون نوعية الحيوانات المنوية غير جيدة (حركة منخفضة، شكل غير طبيعي)، قد تؤدي بعض الأدوية إلى تحسين جودتها.
٣. عودة مستويات السكر في الدم إلى طبيعتها
هناك حالات يمكن أن تؤدي فيها زيادة مستويات السكر في الدم إلى العقم عند الرجال والنساء. في هذه الحالات، يمكن أن يساعد الدواء في السيطرة على مستويات السكر في الدم لتحسين الخصوبة والسيطرة على مرض السكري.
٤. تحفيز تدفق الدم
يمكن أن يؤدي ضعف الدورة الدموية في الأعضاء التناسلية أيضًا إلى العجز الجنسي لدى الرجال، مما قد يكون سببًا للعقم. يمكن للأدوية تحسين تدفق الدم.
٥. زيادة الرغبة الجنسية
بما أن أدوية الخصوبة تحتوي على بعض خصائص تثير الرغبة الجنسية، فإن الدافع الجنسي للرجل يمكن أن يتحسن أيضًا.
أنواع أدوية الخصوبة المتاحة للرجال
تهدف حبوب الخصوبة للرجال إلى تحسين جودة الحيوانات المنوية وكميتها وحركتها، وبالتالي تعزيز فرص الحمل. هناك عدة أنواع من أدوية الخصوبة المتاحة للرجال، ويستهدف كل منها جوانب مختلفة من الصحة الإنجابية.
١. العلاج الهرموني
تهدف العلاجات الهرمونية لخصوبة الرجال، مثل العلاج ببدائل التستوستيرون أو الأدوية المماثلة، إلى إصلاح الاختلالات الهرمونية، ومن خلال القيام بذلك، يمكن تعزيز إنتاج الحيوانات المنوية وجودتها.
٢. العلاج غير الهرموني
تركز الأساليب غير الهرمونية لعلاج العقم عند الرجال على تحسين جودة الحيوانات المنوية وحركتها دون التأثير بشكل مباشر على مستويات الهرمونات. قد تشمل هذه العلاجات مضادات الأكسدة، مثل فيتامين هـ أو الإنزيم المساعد Q10، مما يساعد على تقليل الإجهاد التأكسدي وحماية الحيوانات المنوية من التلف.
ما هي أدوية الخصوبة المختلفة المتاحة للرجال؟
يعتمد تحديد أفضل دواء لعلاج العقم عند الرجال على سبب العقم في المقام الأول. فيما يلي قائمة بأدوية الخصوبة المختلفة للرجال. لا يُنصح باستخدام أي من الأدوية التالية بدون وصفة طبية، نوصي بشدة بالأدوية الموصوفة من الطبيب فقط.
١. سيترات كلوميفين
يمكن لهذا اللاستيرويد أن يعزز هرمون التستوستيرون لدى الرجال عن طريق زيادة إنتاج هرمون FSH وLH. انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون يؤدي إلى ضعف صحة الحيوانات المنوية، وهذا يؤدي بطبيعة الحال إلى العقم. وبما أن هذا الدواء يعزز هرمون التستوستيرون، فإنه يساعد على تعزيز صحة الحيوانات المنوية التي من شأنها تحسين الخصوبة.
٢. الغدد التناسلية
تحفز الغدد التناسلية وLH الخصيتين، وبالتالي يتم استخدامها لتعزيز إنتاج هرمون التستوستيرون وعدد الحيوانات المنوية . يوصى بها فقط في حالة قصور الغدد التناسلية الثانوي.
٣. ليتروزول
يساعد الليتروزول، المتوفر على شكل أقراص، على استعادة مستويات هرمون التستوستيرون الطبيعية لدى الرجال الذين يعانون من قصور الغدد التناسلية المرتبط بالسمنة. يندرج تحت فئة مثبطات الهرمونات ويساعد على تحسين الخصوبة.
٤. بروموكريبتين
يمكن علاج العقم الناتج عن فرط برولاكتين الدم باستخدام ناهض الدوبامين، ويمنع إفراز هرمون البرولاكتين من الغدة النخامية. هذا الدواء هو الأفضل للرجال الذين لديهم عدد غير طبيعي من الحيوانات المنوية مع فرط برولاكتين الدم.
٥. المضادات الحيوية والعلاجات المضادة للفطريات
يمكن أن يصاب الجهاز التناسلي والسائل المنوي أحيانًا بالبكتيريا أو الفطريات. يمكن أن يكون استخدام المضادات الحيوية والأدوية لعلاج الالتهابات الفطرية حلاً للعقم لدى بعض الرجال الذين لديهم التهابات في السائل المنوي إيجابية.
ما هي المدة التي يجب على الرجال تناول هذه الأدوية خلالها؟
ليس لكل دواء نفس الدورة، حيث تعتمد الجرعة على حالة الفرد. اطلع على بعض المقترحات أدناه:
١. ليتروزول
يتطلب هذا العلاج تناول الحبوب مرة واحدة فقط في الأسبوع. قد يستغرق الأمر من ٣ إلى ٦ أشهر
٢. بروموكريبتين
يتم استخدام هذا العلاج لمدة أربعة أسابيع في المتوسط. ويتطلب تناول ما بين خمسة إلى عشرة ملليجرامات في اليوم.
٣. عقار كلوميفين
يتم تناوله عادة ثلاث مرات خلال الأسبوع، وتستمر كل دورة من دورات العلاج من ثلاثة إلى ستة أشهر. يمكن تناول الدواء بجرعات منخفضة على مدى عامين بأمان لتحقيق الاستقرار في مستويات الهرمون وتحسين ظروف الخصوبة.
٤. الغدد التناسلية
يتضمن العلاج أن يأخذ الفرد حقنتين أو ثلاث حقن في الأسبوع. في معظم الأحيان، يستمر العلاج لمدة ستة أشهر فقط، ولكن إذا أظهر الفرد تحسنًا طفيفًا أو لم يظهر أي تحسن بعد ذلك، فسيحتاج إلى مواصلة العلاج لمدة عام أو عامين باستخدام نظام hMG لإعادة مستويات الهرمون إلى المستوى الطبيعي.
ما هي فرص الحمل عند استخدام أدوية العقم عند الرجال؟
في بعض الأحيان، يمكن لحبوب الخصوبة زيادة عدد الحيوانات المنوية إلى ما يصل إلى ١٥ مليون لكل ملليلتر من السائل المنوي، وأي رقم أقل من هذا يعتبر حالة انخفاض في عدد الحيوانات المنوية. يمكن أن تؤثر الأدوية الهرمونية على الجسم، لذلك من الأفضل دائمًا استشارة الطبيب لمعرفة الجرعة الصحيحة. تعتمد فرص نجاح هذه الأدوية على الحالة الصحية والجرعة.
ما هي الآثار الجانبية لأدوية الخصوبة عند الرجال؟
كل دواء مختلف عن الآخر وسيكون له آثاره الجانبية الخاصة. وتناقش بعض هذه أدناه.
١. التستوستيرون الاصطناعي
بعض المشاكل التي يمكن أن يؤدي إليها هرمون التستوستيرون الاصطناعي هي:
- تقلبات المزاج
- مشاكل في الكبد
- انخفاض مستويات الطاقة
- تضخم الثديين عند الرجال
- نمو الشعر الزائد
- حَبُّ الشّبَاب
- الطفح الجلدي
- الانتصاب لفترات طويلة
- احتباس الماء
٢. عقار كلوميفين
بعض المشاكل التي يمكن أن يؤدي إليها عقار كلوميفين هي:
- تغيرات في البصر
- الدوخة
- الصداع
- الغثيان
- القيء
- الإسهال
- زيادة الوزن
- تضخم الثدي وعدم الراحة
- التغيرات في الرغبة الجنسية
٣. الأدوية التي تؤثر على الغدد التناسلية
بعض الآثار الجانبية التي يمكن أن تؤدي إليها الدوية التي تؤثر على الغدد التناسلية هي:
- حَبُّ الشّبَاب
- زيادة حجم الثدي
- سيكون موقع الحقن مؤلمًا
- التهابات في الجهاز التنفسي
- زيادة الوزن
- الدوخة
- الغثيان
- تقلب المزاج
- عدم الراحة في منطقة الحوض
٤. بروموكريبتين
بعض الآثار الجانبية التي يمكن أن يؤدي إليها بروموكريبتين هي:
- الهلوسة
- الارتباك
- مشاكل في الكبد
- ارتفاع ضغط الدم
- حركات الجسم غير الطبيعية
- فقدان الشهية
- الصداع
- الإمساك
- الإرهاق والتعب
- الدوخة
- نوبات التشنج
نصائح لزيادة خصوبة الرجال بشكل طبيعي
يمكن أن تتأثر خصوبة الرجال بالخيارات البيئية والغذائية ونمط الحياة. فيما يلي بعض الطرق التي يمكن من خلالها المساعدة في تعزيز خصوبة الرجل من خلال دمج بعض التغييرات في نظامك الغذائي ونمط حياتك:
١. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
ممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن تعزز الخصوبة لأنها تساعد على زيادة مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم. الرجال الذين يمارسون الرياضة يوميًا يتمتعون بنوعية أفضل من السائل المنوي ومستويات أفضل من هرمون التستوستيرون. إن ممارسة التمارين الرياضية لمدة ٤٥ دقيقة كل يوم لمدة خمسة أيام على الأقل في الأسبوع واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يقومان بدور رائع في تحسين الخصوبة.
٢. النظام الغذائي المتوازن
يمنع نقص التغذية إنتاج الحيوانات المنوية بسبب ضعف الأداء الهرموني، مما قد يؤدي إلى ضعف صحة الحيوانات المنوية وكونها غير طبيعي. إن تحسين نظامك الغذائي ليشمل وجبات أكثر توازناً سيسمح لجسمك بالحصول على الكميات المطلوبة من التغذية. تعد الخضروات الطازجة، والحبوب الكاملة، والفواكه، والمكسرات، والبذور من الأطعمة الرائعة التي يجب ضمها إلى نظامك الغذائي لمساعدتك في الحصول على العناصر الغذائية المطلوبة.
٣. المكملات الغذائية
يمكن أن تساعد المكملات الغذائية في تحسين خصوبة الرجال عن طريق زيادة عدد الحيوانات المنوية أو حركتها. يساعد فيتامين ج والزنك على زيادة حركة الحيوانات المنوية عن طريق منعها من التكتل معًا، مما يسمح لها بالتحرك بحرية؛ يمكن أن تساعد مكملات الزنك أيضًا في تحسين عدد الحيوانات المنوية ومستويات هرمون التستوستيرون. الكمية المثالية من الزنك التي يجب ضمها في نظامك الغذائي هي ١٠٠ إلى ٢٠٠ ملج يوميًا. بعض المصادر الطبيعية الأخرى للزنك هي المحار، والديك الرومي، ولحوم الأعضاء، وجنين القمح، والبقوليات، والمكسرات.
عندما يتم هضم البروتين، فإنه ينتج الأرجينين، وهو ضروري أيضًا لإنتاج الحيوانات المنوية. يتوفر الأرجينين في الأطعمة مثل الأسماك، والدواجن، واللحوم، ومنتجات الألبان، والمكسرات، والشوكولاتة.
فيما يلي بعض العناصر الغذائية التي تعمل على تحسين عدد الحيوانات المنوية إذا تم تناولها يوميًا وبالكميات المناسبة:
- ٢ ملج من النحاس
- ١٠٠ ميكروجرام كروم
- ١٠٠٠ ميكروجرام فيتامين ب ١٢
- ٩ إلى ١٢ جرامًا من الأحماض الدهنية الأساسية
- ٢٠٠ ميكروجرام سيلينيوم
- ٤٠٠ ملج من الإنزيم المساعد Q10
كيف يمكنك منع العقم؟
يمكن الوقاية من العقم بطرق معينة إذا حدث بسبب عوامل تقع ضمن سيطرة الفرد. نمط الحياة، والنظام الغذائي، والحفاظ على الصحة يمكن أن يساعد في تجنب العقم. فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها الوقاية من العقم:
- تتأثر حركة الحيوانات المنوية وشكلها بالكحول والنيكوتين والأدوية الأخرى، ويجب تجنبها تمامًا إذا كنت ترغب في إنجاب طفل.
- يمكن أن يؤثر الوزن الزائد على شكل الخلية المنوية. في كثير من الأحيان، يعاني الرجال الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة أيضًا من حالات مثل ارتفاع ضغط الدم، والسكري وما إلى ذلك، مما قد يؤدي أيضًا إلى تعقيد حالتهم الصحية ويجعلهم يعانون من العقم.
- يؤدي ركوب الدراجات، واستخدام حمامات البخار، وأخذ حمامات ساخنة طويلة، وارتداء الملابس الضيقة إلى رفع درجة حرارة الخصية، مما يؤثر على الخصوبة.
- يؤثر التوتر على إنتاج الحيوانات المنوية. يمكن أن تساعدك تمارين التأمل والتنفس العميق على الهدوء.
- تجنب التعرض للمبيدات الحشرية والمعادن الثقيلة وغيرها من العوامل السامة التي يمكن أن تؤثر على الجسم وتسبب العقم. من المعروف أن المركبات الموجودة في هذه المواد الكيميائية تسببت في حدوث طفرة في جسم الإنسان.
- كما أن الإشعاعات المنبعثة من أجهزة الكمبيوتر والهواتف المحمولة تؤثر أيضًا على كمية ونوعية الحيوانات المنوية. حاول الحد من استخدام هذه الأدوات.
- يمكن أن يسبب البلاستيك اختلالات هرمونية، ومن الأفضل دائمًا تجنب تخزين الطعام في أوعية بلاستيكية.
- اختر الإصدارات غير المبيضة من مرشحات القهوة والورق ولفائف المرحاض والمناديل الورقية. فهي تحتوي على مواد كيميائية أقل، مما يؤثر سلبًا على الخصوبة، كما أنها أكثر أمانًا للاستخدام.
- يمكن أن تؤثر مياه الصنبور المكلورة أيضًا بشكل سلبي على خصوبة الرجال.
- تناول الأطعمة العضوية لتجنب تناول أي مبيدات حشرية.
- مستحضرات التجميل ومزيلات العرق الاصطناعية يمكن أن تسبب أيضًا اختلالات هرمونية.
- تجنب المنتجات الحيوانية التي تحتوي على الكثير من الدهون.
- الأطعمة المقلية والمشوية وتقنيات الطبخ المشوية على الفحم يمكن أن تضر بالخصوبة.
الأسئلة الشائعة
١. هل هناك أي تغييرات في نمط الحياة أو علاجات تكميلية يمكن أن تعزز فعالية أدوية الخصوبة لدى الرجال؟
إلى جانب أدوية الخصوبة، فإن تبني نمط حياة صحي يمكن أن يساهم في تحسين نتائج الخصوبة، وقد يشمل ذلك الحفاظ على نظام غذائي متوازن، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وتجنب التبغ والإفراط في استهلاك الكحول، وتقليل التوتر. يمكن أيضًا التفكير في بعض العلاجات التكميلية، مثل الوخز بالإبر أو المكملات العشبية، بالتشاور مع مقدم الرعاية الصحية.
٢. هل أدوية الخصوبة للرجال لها أي تأثير على سلامة الحمض النووي للحيوانات المنوية؟
تعد سلامة الحمض النووي للحيوانات المنوية أمرًا بالغ الأهمية لنجاح الحمل وتطور الجنين الصحي. تشير الأبحاث إلى أن بعض أدوية الخصوبة، وخاصة مضادات الأكسدة، قد تساعد في تقليل الإجهاد التأكسدي وتحسين سلامة الحمض النووي للحيوانات المنوية.
٣. هل يمكن استخدام أدوية الخصوبة للرجال جنبًا إلى جنب مع تقنيات الإنجاب المساعدة، مثل التخصيب خارج الرحم (IVF) أو التلقيح داخل الرحم (IUI)؟
غالبًا ما تُستخدم أدوية العقم عند الذكور مع إجراءات تقنيات الإنجاب المساعدة لتحسين النتائج. على سبيل المثال، يمكن وصف الأدوية التي تعزز إنتاج الحيوانات المنوية وجودتها قبل سحب الحيوانات المنوية لإجراء التلقيح الاصطناعي أو استخدامها للتحضير لعملية التلقيح داخل الرحم. يمكن أن يؤدي الجمع بين أدوية الخصوبة والعلاج المضاد للفيروسات القهقرية إلى زيادة فرص نجاح الحمل، خاصة في حالات العقم الشديد عند الذكور.
توفر أدوية الخصوبة للرجال طرقًا واعدة لمعالجة أشكال مختلفة من العقم عند الرجل، بدءًا من الاختلالات الهرمونية ووصولاً إلى مشكلات إنتاج الحيوانات المنوية. في حين أنها يمكن أن تحسن بشكل كبير فرص الحمل للأزواج الذين يعانون من تحديات الخصوبة، ومن الضروري التعامل مع استخدامها تحت إشراف مختص طبيي مؤهل.
اقرأ أيضا:
علاجات منزلية لزيادة الخصوبة عند الرجال والنساء
أنواع الفيتامينات للمساعدة على الحمل
أفضل أطعمة يمكن أن تعزز الخصوبة
