الرضع

هل يمكن للأطفال التوأم النوم معًا؟

إن كونك والد أو والدة مهمة صعبة في حد ذاتها، وإنجاب التوائم يكون تصعيد للتحدي. هناك الكثير من الأشياء التي تحتاج إلى إعادة التفكير عندما يكون لديك أكثر من طفل في نفس الوقت، بدءًا من إطعامهم وحتى الاعتناء بهم وجعلهم ينامون أيضًا. يتساءل معظم الآباء هل يمكن أن ينام التوأم في نفس السرير أو هل يجب أن يكون لديهم أسرة منفصلة أو غرف منفصلة ليكبروا فيها. يمكن اتخاذ القرارات المستقبلية المتعلقة بالغرف بمجرد أن يكبروا، ولكن بما أن الأطفال الرضع ينامون معًا، فهو أمر له جانبان من الفوائد والمخاطر.

هل ينبغي أن ينام توأمك حديثي الولادة معًا؟

الجواب على هذا السؤال له عدة أجزاء والكثير من التبعيات. بشكل عام، عندما يكون الأطفال حديثي الولادة، فإن انفصال التوأم معًا لا يمثل مشكلة بشكل عام. إن حركات الأطفال مقيدة على أي حال، وهناك فرص أقل في أن ينتهي بهم الأمر إلى إزعاج الآخر. ينجح هذا حتى عندما يبكي أحد الأطفال وينام الآخر نظرًا لأن دورات نوم الرضع تكون عميقة جدًا ويميلون إلى النوم بسهولة إلى حد ما. ومع ذلك، عندما يبدأ التوأم في النمو، تبدأ فرص إزعاج أحدهما للآخر في التزايد، وقد تضطري إلى إعادة التفكير في قرارك بإبقائهما معًا.

ADVERTISEMENT

فوائد جعل التوائم ينامون معًا

إن وجود توأمك معًا في نفس السرير أو في نفس الغرفة له فوائد كثيرة للأطفال ولك أيضًا.

  • سيتطلب كلا الطفلين الكثير من الرعاية والاهتمام طوال الوقت. إن وجودهم في نفس الغرفة وعلى مقربة منهم سيجعل الأمور أسهل بالنسبة لك، بدلاً من فصلهم ونشر كل شيء في كل مكان.
  • إن وجود توأم معًا يعمل لصالحهم كثيرًا، خاصة إذا كانوا قد ولدوا خلال موسم بارد. تحافظ حرارة الجسم المدمجة على دفئهم وراحتهم وتساعد على تطوير رابطة مبكرة بينهم.
  • لمسة الإنسان والرائحة تجعل البيئة بأكملها مريحة للأطفال، تمامًا كما هو الحال بالنسبة لنا.
  • بعد أن نشأ التوأم في الرحم معًا، أصبح لديهما وعي ببعضهما البعض ويجدان أنه من المريح والآمن معرفة أنهما في وجود كيان معروف ويميلان إلى أن يكونا أكثر هدوءاً.

مساوئ جعل التوائم ينامون معًا

بالنسبة للطفل، يعد وجود رفيق أحد أفضل الأشياء التي تحدث له، ومع ذلك قد يبدأ التوأم في مواجهة بعض المشاكل عندما يكونان معًا، خاصة عندما يبدءان في النمو.

  • لن يكون كل طفل مثل الآخر. قد ينام أحدهما بسلام بينما قد يستمر الآخر في التحرك كثيرًا، وهذا يمكن أن يزعج نوم الآخر ويزعجه.
  • قد تؤدي الطرق غير السليمة للنوم معًا تحت البطانية إلى زيادة مخاطر جعل الجو حارًا للغاية بالنسبة لهم أو حتى يؤدي إلى اختناقهم، مما يجعل التنفس صعبًا.
  • مع تقدم العمر، ستبدأ المساحة المخصصة لكل فرد في الصغر وعدم الراحة بالنسبة لهم للتواجد في منطقة ضيقة طوال الوقت.

هل يجب أن ينام التوأم في نفس السرير؟

النوم المشترك في نفس السرير يعمل لصالح التوأم، خاصة في مرحلة حديثي الولادة. يعد الشعور الأولي بالأمان والراحة ضروريًا للغاية بالنسبة للطفل عندما يدخل عالمًا جديدًا غير معروف. إن وجود التوأم يمكن أن يجعل الطفل يشعر وكأنه في الرحم من جديد، ويحافظ على هدوء بعضهما البعض. يمكن أن يتغير هذا مع نمو التوأم وقد تضطر إلى تحويلهما إلى أسرة منفصلة.

يمكن أن يكون التبديل قرارك الخاص أو يمكنك اتخاذه بمجرد أن يبدأ الأطفال في توضيح ذلك بأنفسهم. يمكن أن يتجلى ذلك في البكاء المتواصل، أو ضرب أحد الأطفال الآخر عن طريق الخطأ، أو الشعور العام بعدم الراحة طوال الوقت.

ADVERTISEMENT

مخاطر تقاسم سرير للتوائم

مع نوم التوأم معًا، فإن متلازمة موت الرضيع المفاجئ (SIDS) تمثل خطرًا حقيقيًا للغاية قد تعرضين أطفالك له. عادة ما تكون متلازمة موت الرضيع المفاجئ (SIDS) هي السبب الذي يجعل الآباء ينصحون بإبقاء طفلهم في سرير منفصل، وعدم جعلهم ينامان في نفس السرير مثلهم. ومع ذلك، ينطبق هذا على نوم التوأم معًا أيضًا، حيث قد تنشأ ظروف ينام فيها الأطفال في وضع غريب، مما قد يؤدي في النهاية إلى تقييد إمداد الأكسجين لأي من الطفلين ويؤدي إلى الوفاة بسبب الاختناق.

متى تجعل التوائم ينامون بشكل منفصل

إن وجود سرير كبير يعمل لصالحك إذا كان لديك توأمان. وهذا يسمح لهم بالبقاء معًا لمدة أطول حيث سيكون لديهم مساحة كافية داخل السرير. ومع ذلك، إذا بدأت في رؤية علامات تشير إلى أن الأطفال ينتهي بهم الأمر إلى ضرب بعضهم البعض بسبب ركلاتهم الانعكاسية وحركات أيديهم، أو بدأت تشعر بأن المساحة نفسها أصبحت ضيقة قليلاً، فقد حان الوقت. انقلي التوأم إلى أسرة منفصلة، ​​لكن تأكدي من قضاء بعض الوقت معًا طوال اليوم.

نصائح مفيدة لجعل التوائم ينامان معًا

هناك بعض النصائح التي يمكن للوالدين معرفتها عندما يشعرون بالإرهاق والتحدي من خلال إنجاب طفلين توأم ينامان معًا.

  • لا تقلق إذا بدأ أحد التوأمين في البكاء بينما الآخر نائم. ليست هناك حاجة للاستعجال لأن الطفل الآخر نادراً ما يستيقظ بسبب البكاء.
  • حاولي مزامنة دورات التغذية والنوم الخاصة بالتوأم. يمنحك هذا وقتًا كافيًا للاستمتاع بنومك أيضًا.
  • عند فصل التوأم إلى أسرة منفصلة، ​​أبقِهما قريبين رغم ذلك واختاري التصميمات بحيث يظل بإمكانهما رؤية وسماع بعضهما البعض.
  • إنشاء روتين ثابت لكلا الطفلين قدر الإمكان.
  • استخدمي بطانية خفيفة للأطفال لأن حرارة الجسم مجتمعة ستبقيهم دافئين بدرجة كافية.

عند معرفة المدة التي ينام فيها التوأم معًا، لا توجد إجابة قاطعة. وطالما أن كل طفل لديه مساحة كافية لنفسه ويشعر بالراحة في مكانه، فيمكن أن يكون التوأم معًا. يعد وجود رفيق لتكبر معه أمرًا نادرًا، وسيحظى توأمك قريبًا برابطة غير قابلة للكسر بينهما والتي سيتم الاعتزاز بها مدى الحياة.

ADVERTISEMENT

اقرأ أيضا:

كيفية الحمل بتوأم
كيفية رعاية التوائم حديثي الولادة
أنواع التوائم في الحمل – المتطابقة والشقيقة

Published by
تحرير فيرست كراي العربية