تجلب هرمونات الحمل الكثير من التغييرات لجسمكِ. وأحد المتاعب الرئيسية التي تواجهها الأم من بين العديد هي آلام الفخذين. ...
أكمل القراءة »رعاية ما قبل الولادة
ألم حزام الحوض (PGP) أثناء الحمل: الأسباب والأعراض والعلاج
ألم حزام الحوض (PGP) أثناء الحمل شائعًا. فإذا كنت حاملًا، فهذا شيء يجب أن تعرفيه. يمكن أن يبدأ ألم ...
أكمل القراءة »النزيف المهبلي أو التبقيع أثناء الحمل
عندما يكون سبب النزيف المهبلي أو التبقيع غير واضح، سيكون ذلك سببًا للقلق دائمًا. وقد يتحول هذا القلق إلى ...
أكمل القراءة »زيادة الوزن والحمل- المخاطر والنصائح للتحكم في وزنك
ليس كل النساء بنفس البنية الجسمانية. البعض منا نحيف بشكل طبيعي، بينما البعض الآخر أكثر بدانة. ومع ذلك، عند ...
أكمل القراءة »فترة الحيض أثناء الحمل – مكافحة الخرافات
كما هو الحال مع معظم النساء، ربما تشتبهين في أنك حامل لأنه قد فاتتك الدورة الشهرية. حيث إن المتعارف ...
أكمل القراءة »البروتين في البول أثناء الحمل
خلال فترة الحمل، يخضع جسمك للعديد من التغيرات، التي لم تكوني تتوقعين حدوث بعضًا منها. من المهم أن تعرفي ...
أكمل القراءة »سرطان عنق الرحم أثناء الحمل
على عكس معظم أنواع السرطان الأخرى، فإن سرطان عنق الرحم سرطان يمكن علاجه إذا اكتُشف وأوقف مبكرًا. وتعتمد دول ...
أكمل القراءة »الأنفلونزا أثناء الحمل
لا أحد يحب أن يكون مريضًا ويزيد الانزعاج إذا كنت حاملًا! فأثناء الحمل، أي شيء يحدث للأم قد يؤثر ...
أكمل القراءة »المشي أثناء الحمل
يُقترح أن يكون المشي أحد أفضل التمارين في رأي معظم المهنيين الصحيين. فهو تمرين منخفض التأثير فيما يتعلق بتأثيره ...
أكمل القراءة »الأعمال المنزلية أثناء الحمل – ما يمكن فعله وما يجب تجنبه؟
الحمل ليس فقط فترة تكتسبين فيها قدرًا كبيرًا من الوزن، ولكنها أيضًا فترة يعيد فيها الجسم ضبط توازنه بينما ...
أكمل القراءة »