عند التفكير في مسحوق البروتين، تتبادر إلى الذهن صورة شخص بالغ ذو عضلات كبيرة الحجم. غالبًا ما يخطئ البعض في الاعتقاد بأن مسحوق البروتين هو شيء يستهلكه الأشخاص الذين يذهبون إلى صالة الألعاب الرياضية كثيراً، من أجل بناء عضلاتهم بشكل أسرع. ومع ذلك، قد يكون مسحوق البروتين ضروريًا لأطفالك أيضًا، …
أكمل القراءة »مرحلة ما قبل المدرسة
أفكار بسيطة لصناعة زهور الأوريجامي للأطفال
من المعروف أن فن الأوريجامي لديه إمكانيات لا حصر لها في صنع أشكال متعددة من الورق. أحد هذه الأشكال هو طي الورق لصنع زهور مختلفة. من خلال معرفة عملية صنع زهور الأوريجامي للأطفال خطوة بخطوة، يمكنك تعليم طفلك كيفية صنعها بنفسه وكذلك الانضمام إليه في النشاط. زهور أوريجامي للأطفال فيما …
أكمل القراءة »الآثار السلبية لضرب الأطفال
أحد أصعب الأشياء التي ستفعلها كوالد هو تهذيب سلوك طفلك. عندما يكبر طفلك الصغير، ستزداد نوبات غضبه ومطالبه أيضًا. قد تختبر نوبات غضبه وطبيعته المتمردة حدود صبرك – وفي تلك اللحظة، قد تلجأ إلى أساليب قاسية، مثل الضرب أو الصفع لتهذيب طفلك. يحاول معظم الآباء، في البداية، التفكير مع أطفالهم، …
أكمل القراءة »٧ أفضل ألعاب تحتوي على الجري للأطفال
يحب معظم الأطفال الركض بشكل طبيعي، لكن الجري حول مسار من أجل ممارسة الرياضة فقط قد لا يكون ممتعاً بالنسبة لهم، لذلك فإن ابتكار ألعاب منظمة تسمح لهم بالركض يعد طريقة رائعة لجعل أطفالك يمارسون بعض التمارين الرياضية. لماذا يجب عليك تشجيع طفلك على الجري؟ الجري مفيد للصحة والأطفال يحبونه، …
أكمل القراءة »مشاكل السلوك عند الأطفال بعمر ٤ سنوات واستراتيجيات تعديل السلوك
قد يكون طفلك البالغ من العمر ٤ سنوات قد تجاوز مرحلة “السنتين الرهيبة” ودخل في فترة “الأربع الشرسة” ولكن على الأرجح، إذا كنت تشعر بالتحدي في كل دقيقة مع مرور كل يوم، فكن مطمئنًا أنه لا يوجد شيء خارج عن العادي. عندما يكبر طفلك ويقترب من سن الحضانة، قد يبدأ …
أكمل القراءة »المشاكل السلوكية في عمر ٧ سنوات وتقنيات التهذيب
أصبح طفلك البالغ من العمر سبع سنوات أكثر استقلالية، ويمكنه بسهولة أداء المهام اليومية مثل الاستحمام بمفرده، أو ارتداء الملابس بمفرده، أو حتى إعداد وجبة الإفطار. قد لا يحتاج طفلك في هذا العمر إلى إشراف فعلي، ولكنه قد يحتاج إلى توجيه ودعم مستمرين. قد يرغب طفلك في تحديد خياراته وتفضيلاته …
أكمل القراءة »تناول السكر عند الأطفال – ما هي الكمية الزائدة عن الحد؟
يصعب التخلي عن السكر، لكن عواقب استهلاكه ستجعلك على الأقل تعيد النظر في اختياراتك. يحب الأطفال الحلويات، ويعتبر تناول الحلوى لهم طريقة سهلة لتهدئتهم، ولكن، ما هي الكمية المضرة من السكر هو السؤال هنا. السكر مهم، ولكن إلى أي مدى؟ يجب أن نعرف ذلك جيداً ما هو السكر؟ يظهر السكر …
أكمل القراءة »قناة الجذر لأسنان الأطفال – هل يحتاجها طفلك؟
يوصى عادةً بمعالجة قناة الجذر للأسنان عند البالغين لمنع فقدان السن بسبب الإصابة أو التسوس. إنها وسيلة فعالة وآمنة لمكافحة أنواع مختلفة من وجع الأسنان. ولكن إذا كان الطفل يعاني من أي مشكلة في الأسنان، فقد تتساءل عما إذا كانت قناة الجذر ضرورية خاصةً عندما يحتمل أن تسقط الأسنان اللبنية …
أكمل القراءة »٢٠ من قواعد السلامة على متن الحافلات المدرسية التي يجب أن يعرفها الأطفال
الآباء تكون دائمًا في دوامة من المشاعر عندما يبدأ الطفل الصغير في الذهاب إلى المدرسة. أول شيء يخطر على البال هو ضمان السلامة أثناء الذهاب من وإلى المدرسة. سيبدأ طفلك يومه برحلة إلى المدرسة مع العديد من الأشخاص الآخرين على متن الحافلة المدرسية، وينتهي يومه برحلة إلى المنزل. قواعد السلامة …
أكمل القراءة »حقائق حول الاحتباس الحراري وتغير المناخ للأطفال
يناقش العلماء حول العالم ظاهرة الاحتباس الحراري وتغير المناخ منذ فترة طويلة، وهناك سبب وجيه لذلك. تغير المناخ أمر واقع، وهو على وشك أن يؤثر على حياتنا بشكل كبير. يحتاج الأطفال إلى أن يكونوا على دراية بتغير المناخ وآثاره لأن جيلهم هو الأكثر تأثراً به في المستقبل القريب. ما هو …
أكمل القراءة »
فيرست كراي العربية للأبوة والأمومة