فيرست كراي العربية للأبوة والأمومة
إن عملية الرضاعة الطبيعية معقدة إلى حد ما، فكل شيء بدءًا من القرب من طفلك إلى التغيرات الهرمونية التي تسهل إنتاج حليب الثدي وإطلاقه، عامل في نجاح الرضاعة الطبيعية. في هذه المقالة، سوف نلقي نظرة فاحصة على طرد حليب الثدي والعوامل المختلفة التي تؤثر عليه.
ما هو طرد حليب الثدي؟
هو العملية التي يقوم من خلالها جسم الأم بإفراز الحليب لطفل جائع. عندما يمص الطفل ثدي أمه، يتم تحفيز أعصاب الحلمة الحساسة لإطلاق الهرمونات في مجرى الدم. اثنان من هذه الهرمونات، البرولاكتين والأوكسيتوسين، مسؤولان بشكل مباشر عن المساعدة في الرضاعة الطبيعية. يحفز البرولاكتين إنتاج الحليب في الثدي، بينما يتسبب الأوكسيتوسين في تفريغ الثدي أو السماح بتدفق الحليب. يقوم الأوكسيتوسين بدفع الحليب للخارج عن طريق تقليص الخلايا المحيطة بالحويصلات الهوائية، ويعمل على توسيع قنوات الحليب للسماح بتدفق الحليب بسهولة أكبر. هذه العملية تجعل حليب الثدي متاحًا للطفل ليتغذى عليه.
يسمح طرد الحليب أو التفريغ أثناء الرضاعة الطبيعية للطفل بالتغذية لأنه يمتص حلمات الأم ويلعب دورًا حيويًا في تغذية الطفل.
كيف تشعرين أثناء عملية طرد الحليب أو التفريغ؟
قد تشعرين ببعض الأحاسيس التي تمر في جسمك، وبعض الأشياء التي قد تشعرين بها في هذا الوقت.
- الشعور بالوخز في الثديين.
- تحدث تشنجات في الرحم غالبًا في الأيام القليلة الأولى بعد الولادة.
- الشعور بالامتلاء في الثديين.
- نزول الحليب من الثدي.
- تتغير عملية تغذية الطفل من المص إلى البلع.
ما هو الطرد أو التفريغ المفرط؟
يحدث التفريغ المفرط أو القوي عندما يتدفق الحليب من ثدي الأم بسرعة كبيرة وبكميات كبيرة. عادة ما يكون التفريغ المفرط نتيجة لزيادة إمدادات الحليب أو حقيقة أن جسم الأم لم يتكيف مع احتياجات ونمط تغذية الأطفال.
أسباب التفريغ المفرط
قد يحدث التفريغ المفرط للأسباب التالية.
- فائض من الحليب.
- زيادة مفاجئة في متطلبات تغذية الطفل.
- الإفراط في إنتاج الحليب بسبب زيادة مؤقتة في نمط تغذية الطفل. إذا بدأ الطفل بالرضاعة بشكل متكرر، فسوف يمتلئ الثدي بشكل أسرع.
أعراض التفريغ المفرط للحليب
يمكن التعرف على معظم أعراض فرط النشاط من خلال مراقبة الطفل الذي يرضع. إذا كان الطفل يبتعد عن الثديين أو كان يتقيأ ويسعل، فقد يشير ذلك إلى التفريغ المفرط. إذا كان الطفل يصدر أصوات نقر أثناء الرضاعة أو يرفض الرضاعة الطبيعية، فقد يشير ذلك أيضًا إلى التفريغ المفرط.
هل تفريغ الحليب مؤلم؟
يمكن أن يكون للتفريغ المفرط تأثيرات مختلفة على النساء؛ تشتكي بعض النساء من الشعور الشديد بالوخز والألم، وتشكو البعض الآخر من الألم الشديد، في حين أن بعض الأمهات بالكاد يلاحظن ذلك. بشكل عام، يمكن أن يؤدي الإفراط في إفراز الحليب إلى ملء الثديين بالحليب الزائد ويمكن أن يشعرا بالتورم مما يسبب الألم.
كيفية التعامل مع التفريغ المفرط
فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها التحكم في التفريغ المفرط أو التعامل معه.
- زيادة عدد مرات الرضاعة الطبيعية، فيجب إرضاع الطفل كل ساعتين ونصف إلى ثلاث ساعات.
- اتركي وقتًا كافيًا للطفل ليتغذى على كل ثدي.
- تقديم ثدي واحد فقط للطفل في كل رضعة.
- حاولي إرضاع الطفل في وضعية الاستلقاء لتسهيل الأمر.
- اضغطي على الهالة في وضع C أو V، مما يسمح للطفل بالتغذية بمعدل يمكن التحكم فيه.
- إن ضخ بعض الحليب قبل الرضاعة الطبيعية يجب أن يبطئ معدل التدفق أثناء الرضاعة الطبيعية.
- تدليك الثديين قبل الرضاعة يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا.
ما هو التفريغ البطيء؟
عكس التفريغ المفرط هو التفريغ البطيء. يمكن أن يسبب التدفق البطيء صعوبات في تدفق الحليب؛ سوف يتدفق الحليب ببطء وقد يكون مؤلمًا. يمكن أن يؤثر التفريغ البطيء أيضًا على الطفل بشكل سلبي؛ من الصعب على الطفل الجائع أن يتعامل مع التفريغ البطيء عندما يريد الرضاعة. قد يشعر الطفل بالإحباط ويبكي أكثر بسبب الجوع، أو يعض على الثدي في محاولة للحصول على المزيد من الحليب.
أسباب التفريغ البطيء
الأسباب الرئيسية للتفريغ البطيء التي تم تحديدها حتى الآن هي:
- الضغط
- الإنهاك
- الانزعاج الجسدي من أي نوع
- استهلاك الكحول
- تدخين السجائر
ألم التفريغ في الثدي
يمكن أن يسبب تفريغ الحليب الألم وعدم الراحة خاصة في الأسبوعين الأولين بعد الولادة. قد تشعرين بألم حاد في الثديين وانقباضات مؤلمة في عضلات الرحم. قد يؤدي التفريغ أيضًا إلى تشقق الحلمات ويجعل الثديين قاسيين ومتورمين. مثل هذه التجارب المؤلمة قد تتعارض مع الرضاعة الطبيعية وجلسات الترابط الضرورية بين الأم والطفل. في حالة حدوث مضاعفات شديدة، يجب طلب مساعدة الخبراء والمشورة الطبية.
التعامل مع التفريغ البطيء
فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها التعامل مع التفريغ البطيء:
- يمكن أن يزيد القلق والتوتر من تعقيد عملية التفريغ البطيئة، ومن المهم أن تحافظ الأم على رباطة جأشها قبل وأثناء الرضاعة الطبيعية.
- يمكن أن تكون كمادات الثدي مفيدة في مساعدة تدفق الحليب.
- لمس الطفل بمحبة أو التعبير عن المودة يمكن أن يساعد في إطلاق الأوكسيتوسين، والذي سيساعد في تدفق الحليب.
- يمكن أن يكون الضخ قبل الرضاعة الطبيعية مفيدًا أيضًا.
- يمكن أن يكون تناول بعض الأعشاب مثل الشمر مفيدًا أيضًا في منعكس إدرار الحليب.
تفريغ الثدي أمر بالغ الأهمية للرضاعة الطبيعية، ولكن كما هو موضح أعلاه، قد تكون هناك مضاعفات في بعض الحالات. المضاعفات الأكثر شيوعًا هما التفريغ المفرط والتفريغ البطيء. في أغلب الأحيان، يمكن علاج هذه المضاعفات، ومن المهم للأم أن تحافظ على الهدوء وتسترخي. في حالة حدوث مضاعفات شديدة، يجب الحصول على المساعدة الطبية واستشارة الخبراء. الرضاعة الطبيعية ضرورية للترابط بين الأم وطفلها، فهي عملية طبيعية ويمكن حل الصعوبات التي واجهتها في البداية من تلقاء نفسها.
اقرأ أيضا:
نصائح للرضاعة الطبيعية في حالة حجم الثدي الكبير
أفضل الأطعمة لزيادة حليب الثدي
