التغذية

الرضاعة الطبيعية هي حلم كل أم عند ولادة طفلها، والرابطة التي تنشأ بينهما لا تُنفصم. يزداد اعتماد الرضيع على الحليب بسرعة كبيرة، سواءً عبر الثدي أو من خلال زجاجة الرضاعة المفضلة لديه، ولكن تأتي مرحلة يحتاج فيها الطفل إلى التوقف عن الرضاعة بالحلمة والتوجه إلى شرب الحليب بالطريقة المعتادة. فطام …

تقدم الرضاعة الطبيعية فوائد جمة لطفلكِ، ومع ذلك، لا يُمكن تجاهل التحديات المُحتملة، وقد تضطرين أحيانًا، بسبب قيود العمل أو المُضاعفات الصحية أو لأسباب أخرى، إلى البدء بإرضاع طفلكِ بالزجاجة. أكثر المشاكل شيوعًا التي قد تُواجهها الأمهات عند البدء بإرضاع أطفالهن بالزجاجة من حين لآخر هي خطر “التباس الحلمة”، لذلك …

إن القرار لرضاعة المولود الجديد هو مسألة شخصية. قد يختار يعض الآباء التغذية بالحليب الاصطناعي بسبب بعض الحالات الطبية أو الظروف البيئية، أو اختيار شخصي، وهذا الأمر طبيعي تمامًا. سواء قررتِ إرضاع طفلك بالحليب الاصطناعي منذ البداية، أو إضافة الحليب الصناعي إلى حليب الثدي، أو التحول إلى الحليب الاصطناعي، فلا …

تعتبر الرضاعة بالكوب طريقة تغذية بديلة فعالة لتغذية الطفل الذي يرضع من الثدي أو من الزجاجة، وهي مفيدة بشكل خاص لتغذية الأطفال المبتسرين، وعندما تكون الأمهات غير قادرات على الرضاعة الطبيعية. إن التغذية بالكوب ليست طريقة جديدة وقد استخدمتها النساء في جميع أنحاء العالم منذ مئات السنين.  ما هو كوب …

يمكن أن يمنحك طفلك الرضيع وقتًا عصيبًا في بعض الأحيان من خلال حرمانك من النوم. على الرغم من أنها مشكلة شائعة جدًا يواجهها معظم الآباء والأمهات الجدد، إلا أن هناك طرقًا مختلفة لمحاولة تهدئة طفلك أثناء الليل والتي ربما تكون قد صادفتك. ربما قد سمعت عن طرق ووسائل مختلفة لتحفيز …

تعد التغذية جزءًا أساسيًا من نمو طفلك الرضيع حيث يمكن أن يعتمد الكثير على نظامه الغذائي. وينطبق هذا بشكل خاص إذا كان طفلك لا يزال صغيراً جداً بحيث لا يستطيع إطعام نفسه، وكان جهازه المناعي وأعضاؤه في طور النمو بحيث لا يستطيع تناول الطعام الذي يعتبر صحياً. لذلك، من الأفضل …

من الناحية البيولوجية، يعتبر حليب الأم هو الغذاء الأكثر صحة لحديثي الولادة لأنه يوفر للطفل كل ما يحتاجه بالضبط حتى ينمو جسديًا وعقليًا وعاطفيًا بشكل صحي. لا يختار الآباء عادةً استخدام الحليب الاصطناعي، ولا ينصح الأطباء باستخدامه ما لم يكن ذلك ضروريًا تمامًا كما في حالة الأمهات غير القادرات على …

عند اتخاذ قرار إعطاء طفلك حليب الرضع الصناعي، فإن أول شيء تفكرين فيه هو الماء الذي ستستخدمينه لهذا الغرض. يجب خلط حليب الرضع الصناعي بالماء، ومن المهم معرفة كيف وما هو نوع الماء المناسب والصحي. هناك أسئلة طرحها الآباء بخصوص سلامة استخدام الماء المغلي أو المياه المعبأة وأنواع أخرى عند …

يمتلك الأطفال طريقة فريدة لتوصيل احتياجاتهم إلى أمهاتهم. عندما يكونون جائعين، يكون لدى معظم الأطفال طريقة عامة للتعبير عن ذلك. ومع ذلك، فإن التفرقة بين صرخات طفلك المختلفة، لمعرفة ما إذا كان نعسانًا أو جائعًا أو مريضًا، قد يستغرق بعض الوقت لتعتادي عليه. إليك كيفية اكتشاف بعض إشارات جوع الأطفال …

لا تنطبق على الأطفال القواعد التي نتبعها نحن بخصوص شرب الماء بشكل متكرر خلال اليوم واستيفاء كمية معينة من أجل الصحة العامة والارتواء. هذا يقودنا إلى عدة أسئلة، مثل “من أي شهر يمكن لحديثي الولادة شرب الماء؟” و “ما هي علامات الارتواء عند الأطفال؟” قد تتساءلين عما إذا كان الطفل …