تعتبر الأمومة من أجمل المراحل في حياة كل امرأة. إن ولادة الطفل بعد التعرض لكثير من الألم تشعر الأم دائمًا بالخصوصية. للسبب نفسه ، هناك الكثير من المخاوف المرتبطة بالحمل والولادة وعدم القدرة على إرضاع الطفل بشكل صحيح هو أحد هذه المخاوف. إن الطبيعة الرقيقة للطفل ومسؤولية الأم لإطعام طفلها …
أكمل القراءة »
تفكر كل أم جديدة في العودة إلى الرياضة بعد ولادة طفلها. ومن الطبيعي تمامًا أن تكتسب الأم وزنًا أثناء الحمل، ومن الضروري أيضًا ضم التمارين الرياضية إلى روتينها اليومي بعد الولادة، لأنها يمكن أن تساعدها بعدة طرق ومنها نقص الوزن الإضافي المكتسب أثناء فترة الحمل. وليس من الصعب التخلص من …
أكمل القراءة »
إذا كنت حامل، فمن الطبيعي أن تشعرين بالقلق عن حملك. وترغب الأمهات الحوامل في حساب فترة الحمل باستمرار لتحديد مراحل الحمل والوقت المتبقي للولادة. أثناء القيام بذلك، تميل العديد من النساء إلى الخلط في حساب فترة الحمل أو تاريخ الولادة المتوقع، والتسميات المختلفة المستخدمة من حيث الأشهر والأسابيع والأثلاث، وتحاكي …
أكمل القراءة »
فرحة الأمومة لا مثيل لها – وستريدين البدئ في رعاية طفلك على الفور! ولكن إذا خضعت لعملية الولادة القيصرية، فمن الضروري أن تعتني بنفسك أولاً. تكون العملية القيصرية بأكملها عملية جراحية مكثفة، مما يجعلها عرضة لخطر الإصابة بالتهابات جروح الولادة القيصرية. سيستغرق الجرح وقتًا للشفاء وستسقط الغرز عندما يحين موعد …
أكمل القراءة »
من إحدى فوائد الحمل العديدة أن المرأة لا تعاني من الدورة الشهرية لمدة تسعة أشهر! تتمتع المرأة الحامل باستراحة لطيفة من هذه الدورة الشهرية ولكن بمجرد ولادة طفلها، يمكن أن تتوقع المرأة عودة الدورة الشهرية في أي وقت. إذا كنت قد ولدت مؤخرًا طفلًا جميلا، فلا شك في أنك تقضين …
أكمل القراءة »
الحمل هو المرحلة التي تمر فيها المرأة بتغيرات عديدة، فيستغرق بعض الوقت للتعافي بعد الولادة حتى يتعافى الجسم تمامًا من أعراض الحمل والولادة، فتحتاج الأم إلى رعاية خاصة والمزيد من الراحة. يجب التأكد من استشارة الطبيب قبل القيام بأي أنشطة مجهدة أوتتطلب الكثير من طاقة الأم.، وممارسة الجنس من هذه …
أكمل القراءة »
الولادة القيصرية هي العملية يتم فيها إنجاب الطفل من خلال الجراحة. فبدلاً من الولادة المهبلية الطبيعية، تتم الولادة عن طريق شق جراحي على الرحم وبطن الأم. اليوم، وبسبب التقدم في التكنولوجيا الطبية والرعاية الطبية، فإن عمليات الولادة القيصرية قد تكون أكثر أمانًا ولكنها تشكل الكثير من المخاطر للأم. هل تؤخر …
أكمل القراءة »
الغرز بعد الولادة الطبيعة شائعة جدا، يكشف أطباء النساء والولادة عن تمزق خفيف في جدار المهبل والذي يحدث عادة أثناء الولادة الطبيعة، وتحتاج الأم بالتالي إلي الغرز لتجنب مزيد من التمزق ومنع الالتهابات. عادة ما تكون الغرز مؤلمة في البداية، وقد تبدأ بالحكة عند وقت التعافي، فمن الضروري أن تقومي …
أكمل القراءة »
فيرست كراي العربية للأبوة والأمومة
