إن النظام الغذائي والتغذية المتوازنة مهمان جدًا للنمو والتطور السليم لطفلك، ومع ذلك، إذا كان طفلك يرفض تناول الطعام، أو يتقيأ كثيرًا، أو يشكو من آلام في المعدة، أو يعاني من نوبات متكررة من التهاب الحلق، أو غيرها من الأعراض المشابهة، فهناك احتمال أن يكون طفلك يعاني من الارتجاع الحمضي، …

السبانخ هي واحدة من الأطعمة التي تحتوي على أفضل العناصر الغذائية، وهي مفيدة جدًا لأنها تحتوي على القليل من كل شيء، وهذا يوازن العناصر الغذائية في الجسم. متى يمكنك تقديم السبانخ للرضع؟ هذا سؤال شائع تطرحه معظم الأمهات عندما يقدمن لأطفالهن الصغار نظامًا غذائيًا جديدًا. في حالة السبانخ، يمكنك إعطائها …

لقد خرج الطفل حديثي الولادة للتو من رحم أمه بسلام وأمان إلى العالم الخارجي القاسي، حيث لا يوجد شيء تحت السيطرة بالنسبة له. أثناء وجوده في الرحم، يضمن جسد الأم أن يبقى الطفل مرتاحًا في جميع الأوقات، ومع ذلك، بمجرد خروج الطفل، يجب اتخاذ احتياطات إضافية لإبقائه في درجة حرارة …

عندما يدخل طفلك حياتك، كل شيء يدور حول المولود الجديد. تبدو جميع مشاكلك غير ذات أهمية مقارنة بالمشاكل المتعلقة بالطفل، وغالباً ما يجد الأهل أنفسهم يطرحون الأسئلة المتعلقة بكل تفاصيله المتعلقة به. الواجب الرئيسي للوالدين هو التأكد من أن الطفل يتمتع بصحة جيدة دائمًا في جميع الجوانب. يلعب ما يأكله …

من أكثر أعراض الحمل شيوعًا اختلال التوازن الشديد في الهرمونات، ويمكن أن يؤدي هذا الخلل إلى العديد من المشاكل. هرمون الاستروجين هو أحد أهم الهرمونات أثناء الحمل، لأنه يلعب دورًا كبيرًا في صحة ورفاهية الأم وكذلك نمو الطفل. ما هو الاستروجين؟ يحتوي جسم الإنسان على العديد من الهرمونات التي تساعد …

يمكن الإشارة إلى إن البصر من أهم من بين حواسنا الخمس، حيث أن الحياة بدون بصر شيء يخشاه أي منا. البصر نعمة من الله سبحانه وتعالى نعتز بها مدى الحياة وقد يفلت منك إذا لم تهتم بصحة عيناك. وقد لوحظ ضعف البصر لدى العديد من الأطفال مع تقدمهم في السن. …

هل تعلم أن نمو مخ طفلك يمكن أن يؤثر على سلوكه؟ النوم هو أحد وظائف الجسم العديدة حيث يكون هذا أكثر وضوحاً. بينما يميل الأطفال حديثي الولادة إلى الانجراف إلى سبات عميق على الفور، فإن لدى البالغين نمط نوم مميز يتمثل في النوم الخفيف ثم النوم العميق. هذا التحول في …

يتحدث الجميع عن معجزة الولادة وتوهج الحمل، لكن لا يتحدث الكثيرون عن الإمساك، والأوجاع والآلام التي لا تنتهي، والأرق المصاحب له. يمر جسد المرأة بالكثير أثناء الحمل، وبينما تم تصميم جسد المرأة للتعامل مع هذا الحدث، فإنها ليست تجربة مريحة بأي حال من الأحوال. حتى النساء الأصحاء يمكن أن يعانين …

باعتبارك أمًا أو أبًا لأول مرة، لا يمكنك أبدًا أن تتعب من النظر إلى عيون طفلك الجميلة. لكن هل تعلم أن عيون طفلك، التي تتميز بدرجة جميلة من اللون البني، قد لا تظل بهذا اللون دائمًا؟ قد يبدو لون عينه مختلفاً عندما يبلغ من العمر 3 أشهر، أو 6 أشهر، …

يكون عند بعض النساء حجم الثدي كبير بشكل طبيعي، بينما تجد أخريات أن حجم الثدي قد زاد بشكل كبير بعد الحمل. في البداية، قد يبدو هذا أمر ترحب به الأم والطفل. ولكن عند البداية في الرضاعة الطبيعية بحجم الثدي الكبير، ستشعرين أن الأمر يمثل تحديًا كاملاً في حد ذاته. مخاوف …