الحمل

ترشدنا الأحلام إلى عالم من الصور المسلية التي تعكس تطلعاتنا وواقع الحياة وتجاربنا الماضية. لكن الأحلام بالحمل هو شعور “غير عادي” للغاية لأنه قد يزعج الناس في بعض الأحيان. قد يجعلك الاستيقاظ من الأحلام بالحمل تتساءلين طوال اليوم عن كيف ولماذا حدث هذا الحلم في المقام الأول. الأحلام عن الحمل …

الحمل هو المرحلة التي تمر فيها المرأة بالكثير من التغييرات، سواء كانت عاطفياً أو جسدياً. لذلك، من المهم جدًا الاهتمام بصحتك ومراقبة جميع تلك التغييرات التي تحدث. النزيف المهبلي المفرط أثناء الحمل غير طبيعي ويحتاج إلى استشارة الطبيب على الفور لمنع أي مخاطر أو مضاعفات أثناء الحمل. ما هو التجلط …

علامات التمدد هي إحدى أعراض الحمل القليلة التي لا تختفي (على الأقل ليس بسهولة) بعد الولادة. تصاب جميع النساء تقريبًا بعلامات التمدد أثناء الحمل، ولكن قد لا تفخر جميع النساء بهذه الخطوط، والتي تعد بمثابة تذكير جميل بحملهن. على الرغم من أن علامات تمدد الحمل لا تتلاشى تمامًا، إلا أنه …

غالبًا ما يشتكي النساء الحوامل من آلام في الظهر والرقبة والكتفين، وعادة ما يشعرن بألم في الجسم بسبب التغييرات الجذرية التي تحدث لهيكل الجسم أثناء الحمل. إذا كنتِ حاملًا، فإن المهام البسيطة مثل الوقوف والجلوس قد تكون صعبة عليكِ بسبب زيادة الوزن. ولكن خلافًا للاعتقاد السائد، ليس من الصعب العثور …

السمن هو أحد المكونات الرئيسية المستخدمة في الطهي في العالم العربي. عندما تكون المرأة حاملًا، غالبًا ما يُطلب منها تناول السمن، خاصة من قبل كبار السن في الأسرة، حيث يُعتقد أنه يساعد في الولادة المهبلية (على الرغم من عدم وجود دراسة علمية تثبت ذلك). لكن هل من الجيد تناول السمن …

إذا كنت في الثلث الثالث والأخير من الحمل، فلابد من أنك متحمسًة (وقلقًة) بشأن الترحيب بطفلك بعد الولادة! ومن المؤكد أن لديك الآن كل شيء قد يحتاجه طفلك في الأشهر القليلة الأولى من حياته، والآن كل ما تبقى هو وصوله. لكن التفكير في المخاض والولادة قد يبقيك مستيقظًة طوال الليل. …

تمرين الفراشة المعروف أيضًا باسم بادهاكوناسانا (باللغة السنسكريتية)، هو أحد أفضل التمارين التي يمكن ممارستها أثناء الحمل. يُعرف أيضًا باسم وضعية الزاوية المقيدة. إنه تمرين سهل ووضعية لطيفة يمكن إجراؤها بأقل قدر من المساعدة. يساعد في شد منطقة الفخذ وأوتار الركبة مع القضاء على الانزعاج البطني. لها نوعان مختلفان –هما …

فترة الحمل هي حقبة جميلة في حياة الوالدين وخاصة الأم. في حين أن الولادة تأتي بمجموعة من التحديات الخاصة، فهي بالتأكيد تجربة لا تُنسى. إن الولادة عملية معقدة تتطلب أعضاء متعددة من جسم الأم أن تعمل جنبًا إلى جنب، ويعد عنق الرحم أحد الأعضاء المهمة التي تلعب دورًا مهمًا في …

رحلة الحمل هي فقط بداية الطريق، وسوف تحتاجين إلي المزيد من الاستعدادات لرحلة الأمومة. بعد الولادة، من التجارب الصعبة التي ستمرين بها هي الرضاعة الطبيعية. في حين أن بعض الأمهات يتمتعن بتجربة رضاعة طبيعية سلسة لكن العديد من الأمهات يعانين من صعوبات تلك التجربة، حيث أنك سوف تواجهين تحديًا لك …

المشيمة عبارة عن عضو يربط الجنين النامي بجدار رحم الأم. يوفر الأكسجين والعناصر الغذائية للصغير ويزيل الفضلات من دم الطفل. تخرج المشيمة من الجسم بعد ولادة الطفل. بالنسبة لمعظم النساء، يحدث هذا الطرد من تلقاء نفسه، ولكن في بعض الحالات، قد لا تحدث هذه العملية تلقائيًا. تُعرف هذه الظاهرة باسم …