الصحة

يتم إطعام معظم الأطفال عن طريق الرضاعة الطبيعية فقط خلال الأشهر الستة الأولى بعد ولادتهم، لأن حليب الأم يوفر لهم كل التغذية اللازمة للنمو في هذه المرحلة. بمجرد تخطيهم عمر الستة أشهر، سيحتاجون إلى مصادر طعام أخرى للحصول على كميات أكبر من العناصر الغذائية والفيتامينات اللازمة لنمو الجسم والمخ. من …

هل يعطس طفلك الصغير كثيراً؟ إذا كانت الإجابة بنعم، فلا بد أنك تظنين أنه مريض. قد تجعلك كل عطسة أو استنشاق تتساءلين عن وجود شيء ما وقد تقلقين أيضا، ولكن لا داعي للقلق إذا يعطس طفلك كثيرًا. اكتشفي سبب العطس الشديد لمولودك الجديد وما يمكنك فعله إذا كان يعطس كثيراً. …

عندما يخرج اللعاب من فم الشخص عن غير قصد، يُعرف ذلك بسيلان اللعاب. لدى الإنسان ستة غدد لعابية تفرز اللعاب وعندما تقوم بإنتاج اللعاب بشكل متزايد فإننا نميل إلى الترويل. سيلان اللعاب أو الترويل أمر شائع عند الأطفال. يبدأ الأطفال في سيلان اللعاب في عمر 3 أشهر تقريبًا. يسيل لعاب …

الجبن ليس فقط طعمه رائعًا ولكنه أيضًا مغذي ومحمّل بالعناصر الضرورية مثل البروتينات والسعرات الحرارية وفيتامين أ و د و ب 12. مع تقدم طفلك في العمر، قد ترغبين في إضافة الجبن إلى نظامه الغذائي لمذاقه اللذيذ وقيمته الغذائية. تابعي القراءة للحصول على جميع المعلومات التي تحتاجين إلى معرفتها حول …

يستخدم الملح والسكر كمعززات للنكهة في طعامنا، ولكن الاستهلاك المفرط لكل من الملح والسكر يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة لدى البالغين والأطفال. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO)، يجب على البالغين الحد من استهلاكهم للملح إلى ¾ أو أقل بقليل من الملعقة الصغيرة يوميًا، كما يجب أن يقتصر استهلاك …

عندما يبلغ عمر طفلك حوالي أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع، فقد يصاب بحبوب البشرة. هذه حالة تؤثر على حوالي 40 في المائة من جميع الأطفال حديثي الولادة وعادة لا تكون مدعاة للقلق. تابعي القراءة لمعرفة كيفية التعرف على علامات هذه الحالة ومتى قد تضطرين إلى الاتصال بطبيبك. ما هو حب الشباب …

إن شكل الرأس غير المتساوي للطفل حديث الولادة ليس مشهدًا غير مألوف، وعلى الرغم من أن هذه الحالة غير خطرة ولا تهدد الحياة، غالبًا ما يقلق الآباء بشأنها ويحرصون على اتخاذ الإجراءات التصحيحية في أقرب وقت ممكن. لحسن الحظ، مع القليل من الصبر وبعض النصائح الجيدة من الممكن التأكد من …

قد يعاني الأطفال الصغار من مشاكل الغازات تمامًا كما يعاني منها الكبار. على الرغم من أن معظم حالات مشاكل الغازات لدى الأطفال الصغار ليست مصدر قلق كبير، إلا أنك إذا وجدت طفلك الصغير يعاني من ألم شديد وانزعاج، فعليك الحصول على مساعدة طبية. إليك كل ما تحتاجين معرفته حول مشكلة …

يصاب البالغون بالحازوقة لأسباب متعددة مثل الإفراط في تناول الطعام أو تناوله بسرعة كبيرة، ومضغ العلكة، وشرب الصودا، وما إلى ذلك. الحازوقة حدث لا إرادي لأنه مرتبط بالجهاز العصبي اللاإرادي الذي ينظم ضربات القلب وأنشطة الجسم الأخرى التي لا يمكن السيطرة عليها. تمامًا كما هو طبيعي بالنسبة لنا، فإنه نفس …

كل النساء لديهن علاقة حب وكراهية مع الدورة الشهرية. من التقلصات إلى الدم، يبدو أن كل شيء في دورتك الشهرية قد يزعجك! لكن تخطي دورة ما يعني بداية نوع آخر من القلق. لا يعني ذلك بالضرورة أنه سيتم وصول عضو جديد إلى عائلتك قريبًا – فقد يشير أيضًا إلى وجود …