حليب الأم هو أفضل حليب للطفل لأن جهاز مناعة الرضيع لا يزال في مرحلة النمو، سيكون حليب الأم هو الأسهل من ناحية الهضم ...
أكمل القراءة »النظام الغذائي للشهر الثالث من الحمل (الأسبوع ٩ -١٢)
قد يكون الشهر الثالث من الحمل (الأسبوع ٩ -١٢) وقتًا صعبًا على الأم، حيث يزداد غثيان الصباح والتعب وتقلب المزاج بشكل كبير. هذا ...
أكمل القراءة »