رعاية ما قبل الولادة

الهيموجلوبين هو بروتين موجود في خلايا الدم الحمراء المسؤولة عن نقل الأكسجين إلى باقي الجسم، وأثناء الحمل، يجب أن تكون مستويات الهيموجلوبين عند المرأة هي الأمثل لضمان الإمداد المناسب بالأكسجين. تتناسب قدرة الدم على حمل الأكسجين بشكل مباشر مع مستويات الهيموجلوبين المنتشرة فيه. كما إنه عند الحمل، يجب أن يبذل …

تحب العديد من النساء ارتداء الكعب العالي، لكن يُنصح بعدم ارتدائه أثناء الحمل. يرى معظم الأطباء أيضًا أن الكعب العالي والحمل لا يسيران جنبًا إلى جنب، ويقترحون بشدة تجنب ارتدائه أثناء الحمل بسبب المخاطر المرتبطة بذلك. الأمهات الحوامل اللواتي لا يعرفن ما إذا كان يجب عليهن تجنب ارتداء الكعب العالي …

الآن بعد أن أصبحت حاملاً، سيبدأ فهم والمرور بالتغييرات المختلفة في جسمك ببطء مما قد يتركك بعض متعبًة ومرهقًة. بداية من الغثيان والقيء إلى آلام الجسم والتعب، هناك الكثير في الطريق إليك قبل أن يخرج طفلك إلى العالم! إلى جانب توقع بعض التغييرات الجسدية، يجب أيضًا أن تكوني مستعدًة لألم …

يشار إلى الإجهاض في حالة فقدان الجنين خلال الثلث الأول والثاني من الحمل. العَرَض الأول هو النزيف، وبعد ذلك قد تشعر الحامل بألم شديد في منطقة البطن. تحدث حالات الإجهاض المفاجئ في معظم الأحيان مرة واحدة فقط عند النساء الحوامل، وبعد ذلك يكون حملهن ناجحًا. ليس هناك حاجة للقلق والشعور …

توهج الحمل على الوحه والشعر الكثيف اللامع يجعل كل امرأة حامل تشعر بمزيد من الجاذبية. ومع هذا، قد تلاحظين بعض الشعر الزائد في الأماكن التي لا ترغبين في الحصول عليه فيها. نمو الشعر المفرط هو حالة شائعة بين النساء أثناء الحمل. ينمو الشعر في منطقة المعدة أو في المناطق الأخرى …

تعاني جميع الأمهات الحوامل من آلام الظهر في مرحلة ما أثناء الحمل، ومع ذلك، فإن معظم آلام الظهر تحدث في منطقة أسفل الظهر، بالقرب من البطن ويرجع ذلك إلى زيادة الوزن المكتسب أثناء الحمل. آلام الجزء العلوي أثناء الحمل من الظهر ليست شائعة مثل آلام أسفل الظهر، ولكن آثارها يمكن …

الرحم بيئة مليئة بالتحفيزات الحسية بالنسبة لطفلك. هناك مجموعة متزايدة من الأدلة التي تشير إلى أن طفلك يبدأ التعلم أثناء وجوده داخل الرحم. ستندهشين من معرفة أن تفضيلات طفلك للطعام والموسيقى تبدأ عندما لا يزال داخل الرحم. أفضل طريقة لتعليم طفلك هي التفاعل معه. عندما يركل طفلك، شجعيه بقول “اركل، …

قد يكون الحمل مرحلة مثيرة ولكن غثيان الصباح هو أمر صعب. تعاني حوالي ٧٠٪ – ٨٠٪ من النساء من الغثيان والقيء والتعب (الخصائص الشائعة لغثيان الصباح) خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. يبدأ بشكل عام بحلول الأسبوع السادس من الحمل ويشتد في الأسبوع الثامن والتاسع. ينتج جسمك هرمون موجهة الغدد …

يمكن أن ينتج المواظبة على تناول نظام غذائي صحي أثناء الحمل إلى المحافظة على صحة كل من الأم والطفل. إذا كنت حاملاً، يجب أن تكوني قد بدأت بالفعل في تناول كل الأطعمة المغذية، ولكن هناك بعض الأطعمة الصحية مثل البطاطا الحلوة، والتي قد لا تكوني متأكدةً من ضمها في نظامك …

التهابات المسالك البولية (UTIs) شائعة عند النساء. حوالي واحدة من كل خمس نساء تصاب بالتهاب المسالك البولية في مرحلة ما من حياتهن، ومع ذلك، يزيد الحمل من فرص الإصابة بالعدوى حيث يمر جسم المرأة بتغيرات سريعة، والتي يمكن أن توفر بيئة مواتية للبكتيريا المعوية والجهاز الهضمي لدخول المسالك البولية، وبالتالي …