تهانينا! بلغ رضيعك من العمر 44 أسبوعًا. يمضي الوقت سريعًا، أليس كذلك؟ عند بلوغ طفلك من العمر 44 أسبوعًا، ...
أكمل القراءة »رفع الأوزان أو الأثقال أثناء الحمل
هل يمكننا رفع الأوزان أو الأثقال للتمارين الرياضية أثناء الحمل؟ حسنًا، يمر جسمك بالعديد ...
أكمل القراءة »