الدجاج مصدر جيد للبروتين والبروتين هو اللبنة الأساسية في الجسم، كما أن قلة الدسم في الدجاج يجعله خيارًا صحيًا للحوم في النظام الغذائي. ...
أكمل القراءة »الأسبوع 14 من الحمل: ما الذي يمكن أن تتوقعينه
الأسبوع 14 من الحمل يشير إلى بداية مرحلة جديدة في حملك. فبعد أن أكملت ...
أكمل القراءة »