يمكن أن تكون رحلة الأمومة، خاصة لأول مرة، صعبة. يصبح المولود الجديد جوهر حياتك، وتجدين أن لديك أسئلة ومخاوف حول كل شيء يؤثر ...
أكمل القراءة »النظام الغذائي للشهر السادس من الحمل (الأسبوع 21-24)
عند الشهر السادس من الحمل، ستلاحظين أن طفلك في طور النمو ويعتاد أكثر على روتين من النشاط والراحة. في هذه الأثناء، ستعاني أنت ...
أكمل القراءة »